下床一踩地就足跟痛,农村一野草,专治足跟痛,在家就能做,快收藏

文 / 小家食谱
2017-12-07 20:44

足跟痛很常见,多为久站和长时间走路人群好发,如教师、IT行业、走路健身的中老年人、理发师等,此外少数严重腰椎间盘突出患者也会出现。

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专家表示,足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。通常因跟骨骨刺、足跟下脂肪垫发炎、足跟骨的骨膜发炎、跖筋膜炎导致,这种情况最多见于40岁至60岁的中老年人,体重较大的偏多。

10%的人一生中曾遭受过足跟痛

数据显示,10%的人曾遭遇过足跟痛。足跟痛也叫跟痛症,主要是由于组织变性容易导致韧带松弛,使跟骨的受力点发生变化,在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛。专家表示足跟痛基本可以分为下三种症状,不同症状治疗方式也不尽相同。

足跟痛的原因

跟骨骨刺

多见于老年患者,当有足跟痛时,经过拍摄X光片,可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。隆起的骨刺,容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症,其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系

距骨下关节炎

常发生在跟骨骨折后,是一种创伤性关节炎。陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者,有类风湿性脊椎炎,压迫骶神经根的腰椎间盘突出,发生在小腿的胫神经挤压等。

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足底部筋膜炎

足底部筋膜炎引起的脚跟痛很常见。一般早晨起床或久坐后足跟着地站立时,足跟出现疼痛。刚行走时疼痛加剧,走几步后疼痛有所缓解,但随着步行距离或站立时间的增加,疼痛又会加剧。足底部筋膜炎

足底部筋膜炎引起的脚跟痛很常见。一般早晨起床或久坐后足跟着地站立时,足跟出现疼痛。刚行走时疼痛加剧,走几步后疼痛有所缓解,但随着步行距离或站立时间的增加,疼痛又会加剧。

艾灸治足跟痛

足跟痛属中医“痹证”范畴,是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。艾灸补阳气通经络,对调理足跟痛大有用处——经络通畅,於堵化解,自然就不痛,所以艾灸治疗此病具有很好的治疗作用。

虽然艾灸的功效丝毫不差于吃药,而且无副作用。不过传统艾灸过程复杂繁琐且不易操作,不是很适合现在快节奏的生活方法。此外中医提倡外敷疗法,所谓“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者,法耳”,是药入口三分毒,能外敷的不口服。

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足跟痛贴

足跟痛贴依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理,基于艾灸的原理,结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用,研制成功的一种外用贴。完完全全的继承了传统艾灸的所有优点,同时又避开了传统艾灸的大多数缺点,是一种非常适合现代社会养生的理疗方式。

足跟痛贴贴足底,通过对脚底器官反射区的作用,足贴成分渗透到人体循环系统,然后将体内毒素湿气寒气排出来。足部有三阴经和三阳经,足部受药后通过三阴,三阳传入相应脏腑。

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足跟痛贴渗透力强,药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈的效果!使用简单、标本兼治、无副作用,并且很安全。

足跟痛贴直达病灶,剥离松解组织粘连,消肿止痛,缓解神经根压力,扩张血管,增加病灶部位的血液循环,加较快疼痛物质的代谢。同时结合中医温经通络、温阳散寒、行气活血、化瘀止痛,从而阻断疼痛的恶性循环。

足跟痛贴 ¥5.8 购买

小贴士

控长途行走或长时间站立时,要有科学的步态及姿势,要注意间断休息,避免足部持续负重,防止足部过度疲劳。

如果身体比较胖的话,那你就要注意控制一下自身的体重了,要尽量避免负重,减少重量对脚后跟的冲击。