由风寒湿引起的关节痛,用艾叶就行?

文 / 爱笑妈妈的熊孩子
2017-07-01 20:07

中医学上以艾入药,有理气血、温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用,将艾叶加工成“艾绒”,是灸法治病的重要药材,尤其擅治寒病。

由风寒湿引起的关节痛,用艾叶就行?

1艾叶加白酒:祛除肩颈腰酸痛

每当颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎发作时,吃止痛药能缓解,但副作用之大,不是一般。

材料:艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、白酒适量。

用法:前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸白酒,涂擦患处。一般腰腿痛患者,涂上一两次,基本上就能缓解。

2艾草熬水喝:温气血、祛寒湿

由风寒湿引起的关节痛,用艾叶就行?

用艾草煮水喝能够增强身体的抗病能力,对于杀菌、抑制细菌有一定的帮助,同时还能够温气血、祛寒湿,寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝能够温经通脉、散寒止痛。

制作方法:选取艾草2两,洗干净放在锅中,加入水3升,使得艾草完全泡在水中,然后用大火进行煮沸,煮沸之后用小火再煮半小时,等其冷却之后,加入一勺蜂蜜,淡化苦味。

治根的同时也要治本,关节疼痛是有湿气引起的。

3薏米是所有食物祛湿效果做好之一,要祛湿,当选薏米食疗法。

由风寒湿引起的关节痛,用艾叶就行?

目前市面上最多的薏米是,云南的曲靖薏米,贵州的兴仁薏米、以及福建的金沙薏米

金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村,因金沙村得名,别名玉芦、玉珠珠,脱壳后称薏米,是仙游县著名的土特产,早在宋代就大面积栽培,已有上千年历史,在明代更是贵为朝廷贡品。

在中国众多的薏米中,当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。

李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米。也是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。

在金沙村当地有句民谣这样唱道:“薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳”。

在众多地方的薏米中,金沙薏米是颗粒最小的,从中医的角度来讲薏米的颗粒而小,药用价值也就越高。

薏米红豆粥

由风寒湿引起的关节痛,用艾叶就行?

材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法:将薏米、红豆等洗净,红豆、薏米要提前浸泡1小时。

然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

为了更好的效果,可以根据自己的身体情况,添加其它的材料。

结语:

你知道自己身上有湿气吗?

你会用什么方法祛湿?

一线九曲,散散落落。相遇无偶然。

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