慢性疾病患者 做足防范放心冬游
慢性疾病患者适合到天气冷的国家旅行吗？旅行时要留意什么？且听国大医院感染科顾问医生James Steven Molton的建议。
James Steven Molton医生指出，哮喘患者接触到寒冷干燥的空气，可能使病情恶化，尤其是进行剧烈活动时；各种类型的关节炎患者或许也会面对同样问题。另外，也有资料显示，在温带国家的冬季时期，心脏病爆发率会增加。
一些人接触到冷天气，也许会患上“雷诺综合征”（Raynaud’s phenomenon），表现为手指变白，然后变蓝，接着变红，还会感觉麻木。手脚血管也会进入痉挛状态，暂时减少血流量。
尽管如此，患者只需了解其中风险，做足防范措施，还是可以出国去欣赏冬季的美。
温馨提醒：到高海拔地区 应征求医生意见
如到高海拔地区，则有不同的建议：心脏或肺部疾病患者应征求医生的意见；糖尿病患者也要知道，若患上高山症，可能引发糖尿病并发症。
给予患者的建议
哮喘病患：
在外头活动时，应随时携带支气管扩张剂（inhaled bronchodilators）。
避免抽烟，因为会使病情恶化。 （包括雷诺综合征和心脏病患者）
心脏病患者和雷诺综合征
确保穿着保温，戴手套。
其他：
安排行程时，要有自知之明，采取必要的安全措施。
携带足够药量。建议将医生的联络方式，连同病情和所服用药物的详细资料带出国。
向医生取证明书，列出所携带的药物或用具（如针筒）等，因为一些国家的关卡可能需要检查。
旅行前购买旅游保险，以备不时之需。