神奇！看一眼你的鞋，就知道患了什么病

"察言观色"在我们生活中不少见，比如说，有经验的医生甚至可以通过脸色就能看病人生了什么病，然而今天要介绍的则是一个神技能：只需要看看你的鞋，就可以知道你得了什么病。

鞋底磨损的不同位置和磨损程度可以反映我们身体某些方面的疾病。

这种判定方法是有个前提的：

你的脚型正常、脚本身的骨骼也没有什么问题，但你的鞋底出现了磨损情况。此时你就要注意你的关节问题了。

比如说膝盖、髋部、腰部有可能存在疾病。

膝关节骨性关节炎、髋关节股骨头坏死、腰椎间盘突出以及脊柱侧弯都会反映在鞋底的磨损上，那么是怎么看的呢？

不想看文字的可以直接拉到底部看图哦~

从鞋磨损位置看关节隐患

首先，请先脱掉你的鞋或者拿起你没穿的鞋，我们来看看你鞋子的磨损情况，然后参考下面的情况，自行对号入座：

1.鞋底后跟外侧磨损

如果鞋底后跟外侧有轻微的磨损，并且两只鞋是对称的，那么这是正常现象。如果磨损倾斜度大于4度，就有可能是小腿向外弯曲造成。

危害

这种走路的方式很容易导致脚裸关节扭伤和损伤，加上长期受力不均也会导致膝关节外软骨磨损，引发关节炎。同时也会给我们的髋骨增加压力，在站立或坐着的情况下出现疼痛，最终形成X型腿。

2.鞋底后跟内侧磨损

这可能是膝关节内翻畸形导致的，也有可能是扁平足。

如果是扁平足，由于脚掌中间和前脚掌差不多同时落地，脚后跟会不自觉的向内倾斜，于是就会出现鞋后跟内侧磨损严重。

如果是膝关节内翻就会导致小腿的胫骨向内翻转一定角度，增加了膝关节内侧软骨的磨损，会引发继发性骨关节炎，甚至影响正常走路。

危害

这种走路方式会导致我们的前面的盆骨倾斜，时间一久就会出现膝关节和腰背部疼痛，严重的还会出现腰椎不适，也会形成O型腿或者"内八字"。

3.大脚趾外侧磨损

这种情况多是脚大拇指外翻造成的。虽然一大部分的大脚拇指外翻是先天的，但也有相当多的一部分人是后天造成的。比如说经常穿高跟鞋，特别是那种尖头高跟，为了走稳路脚趾必须使劲抓地，而且脚趾都是放在一个狭窄的地方，久而久之，脚的大拇指就外翻了。

如果你的脚出现走路困难，大脚趾异常疼痛，那么你需要立即就医。

4.鞋底前脚掌下侧有磨损

既有可能是穿高跟鞋或走路重心向前导致的，也有可能是先天性马蹄内翻足，通常在小孩发育期出现。

5.一只鞋是正常的，另一只鞋后跟出现内侧或外侧磨损

这是因为你走路姿势的问题。每个人走路的姿势都是不一样的，脚受力不均，所以被磨掉的鞋底的那一部分就是平时你用力比较大，摩擦比较剧烈的地方。

这是一张全面的鞋底磨损图，请自行对照：