肩周炎疼痛难忍？中医一副外敷药方，三日祛痛五日痊愈！快学！
肩周炎又称“五十肩”，因多发于50岁左右的人群，故得名。肩周炎早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，随时间延长可逐渐发展到持续性疼痛，尤其夜晚更甚，让人夜不能寐。肩周炎可使肩关节各个方向的活动受限，尤其是在肩关节外展时，出现典型的“扛肩”现象。就连梳头、穿衣服等简单动作都难以完成。严重时，屈肘时手不能摸肩。肩周炎时间长了容易发生肌肉萎缩，出现肩峰突起，上臂上举不便、后伸不利等症状。
1、起病缓慢，常无明显损伤史，其主要症状是肩部疼痛，多为酸痛或钝痛，疼痛剧烈者，晚间不能安眠，当肩部突然活动时，疼痛尤甚。疼痛经数月后加重，可向上臂外侧及前臂放散。
2、肩关节活动受限，以外展外旋为明显，患者穿衣、梳头都有困难。
3、肩部肌肉萎缩，以三角肌为明显，并有广泛性压痛，以肩峰下、肱二头肌腱沟等处压痛明显。
中医提倡外敷疗法，所谓“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”，是药入口三分毒，能外敷的不口服。中药的膏剂也是运用十分广泛的，且可以运用于肩周炎上，通常会起到一定的效果，而且对于患者来说我们所针对的方法，一般是以较高的治愈率为前提的，所以通过外敷的作用下，从而起到止痛活血的目地，也是通络的良方之一。
外敷药酒治疗肩周炎用法：取鲜枇杷叶、大风艾、生姜各适量，洗净，捣成泥状，加入米双酒调匀，入锅内炒热，外敷患处，每日换药1次，10日为一疗程，主治顽固性肩周炎。
外用药酒的注意事项：
1、尽量避免接触皮肤破损处，应在医生指导下进行配制和使用。
2、软组织损伤部位若在两天内出现局部出血、红肿等现象，不宜使用外擦药酒，以免使使症状加重。
3、对有软组织化脓性感染等患者，只可在疼痛较重的部位作表面涂抹，切勿重压损伤部位，以免病灶扩散。
4、骨折、关节脱位等均不宜使用药酒按摩方法，而且对心、肝、肺、肾有严重疾的患者也应慎用该法治疗。
5、有些外用药酒方所使用的是活血化淤、行血止痛类药物，因而切忌内服，以免引起中毒反应。
枇杷叶
如果你觉得上述方法太过复杂或是没时间操作，那么可以使用专用的肩周贴，专贴专用才专业。
肩周贴膏贴贴敷疗法是对付肩周炎最安全的疗法，它是选用纯中药熬制的膏贴贴在患处，达到治疗目的。中药膏贴的成分很复杂，直接贴敷患处后，药力可以渗透皮肤，进入患处的软组织和骨骼，对软组织进行消炎止痛，从而解除对神经的压迫，从而达到治疗的目的。
中医提倡“内病外治”“骨病外贴”。肩周贴是治疗肩周炎的常用贴剂。贴敷感觉是：整体先凉后热，20分钟见效，持续发凉20分钟然后发热1-3个小时(各患者贴敷感觉、位置不同表现不同)。发凉时区患者首先感觉冰凉、舒适，其次刺激病症部分达到镇痛效果。发热时区能使患处快速止痛，并对患处活血化瘀，打通血脉从而使中药成分快速有效吸收，最终达到调气血、通经络、散寒湿，消肿痛止痛长期治疗之效果。而且不管是上班还是在家使用都非常方便，随时随地都可以贴一贴。
肩周贴 ￥16.8 购买
肩周炎的日常预防应从以下方面着手：1、纠正不良姿势。
对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
2、加强功能锻炼。
如工作或看电视45分钟后，做“点点头”“仰仰头”“摇摇头”等运动。还可以试着双手抱头把头往后仰，或紧贴着墙面直立做头后方顶墙的动作，重复做两三次，这些简单的动作可以使肌肉的疲劳瞬间得到放松。
3、注意防寒保暖。
寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩。肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性、肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，要在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉。而且夏天不能长时间的吹空调，应避免肩膀受凉，中老年人更应注意。