很多人却嫌弃不吃，一两块钱一大把的它，能降血压，治疗风湿

我国是世界花果之乡，美味佳果，不胜枚举。但要说起奇来，恐怕要数拐枣了。拐枣的“果实”，其貌不扬，也没有美丽的色泽，而是棕灰色的，像弯弯曲曲的棒状物，有如筷子般粗细。也有人戏称它是”肿了的树枝”。

街头巷尾卖拐枣的阿姨随处可见，还有好多是自家种的，一两块钱就可以买一大把。然而这让农村人不屑一顾的野果，居然有大！作！用！

一、治疗风湿

在拐枣中，钙的含量比较丰富，还含有一种叫做枳椇子皂甙的成分，它能够对中枢系统有抑制作用，可以用来治疗风湿麻痹等症。可以多买点回去给家里的老人吃。

二、降血压

对于高血压患者而言，最痛苦的莫过于饮食问题，很多东西都可以让血压上升。所以最需要注意的就是控制血压，任何有可能让血压上升的食物都要避免。而有研究发现，拐枣中含有的部分物质，食用之后，具有抗脂质过氧化和降血压的作用，高血压患者可以放心。

三、醒酒

拐枣中含有大量的葡萄糖和有机酸，可以帮助解酒，还能扩充血容量，这些成分让它具有解酒和安神的功效。对于经常饮酒的人来说是个好东西，它能够解酒安神，减少酒精对身体的伤害，以后失恋、输钱什么借酒消愁的时候，备点拐枣在家准没错。

不过拐枣也不是每个地方都有，而且由于价格低廉很多商家也不愿意卖，所以寻找比较麻烦。另外有一种小果子也跟拐枣一样虽然其貌不扬但是有很多功效。那就是辣木籽。

辣木籽解酒：辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。在喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒，较不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不会宿醉。醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。

有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。不过再怎么保护，酒还是会伤身的，建议喝酒还是适量。

辣木籽降血压：辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌，并对多种慢性及重大疾病都有改善功效。

【买3发4】辣木籽正宗印度进口包邮野生食用辣木子200g 营养滋补 ￥59.9 购买

那么，对于高血压的人来说，如何食用辣木籽才是最佳食用方法呢？

1、一般对于高血压的人来说，辣木茶配合辣木籽能起到很好的降压效果，辣木剥壳2-4颗嚼碎吞服，茶3-5克沸水冲泡3分钟后引用。建议每天都引用，这样降压效果好。

2、炖汤，取辣木籽6-8粒，可与鸭肉、排骨、羊肉等肉同炖。