膝盖疼的走不了路 轻揉3分钟立马好转!为身边的朋友收藏吧

文 / 小海去旅游心得
2017-10-08 10:52

老百姓口中的腿疼,多指的是膝关节、膝盖疼痛,或为酸痛,或为胀痛,或为刺痛,有时甚至会引发肿胀,影响正常行走。而此时,患者较想知道的就是膝盖疼意味着什么?是什么原因造成?又该怎么治疗?今天小编就给大家详细讲解一下。

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膝关节疼痛是关节炎吗?

膝盖疼是一种常见的关节症状,也是较为典型的膝关节炎症状,其诱发原因较为繁多,包括长期磨损、运动创伤、风寒外侵等。看到这里不少患者会提出疑问,膝盖疼就意味着患上膝关节炎了吗?对此,专家表示,膝盖疼不一定就是关节炎,但既然膝盖出现了不适症状,就预示着疾病的产生,不能马虎对待,应及时去正规医院进行检查。

膝盖疼可能是哪些关节疾病引起的?

专家表示,每个人膝盖疼的特点都会有所差异,主要就是因为病因不同所致。在生活中,造成膝盖疼的关节病包括滑膜炎、半月板损伤、骨性关节炎、韧带损伤、类风湿、髌骨软化等。膝盖疼意味着什么?患者可根据以下提示进行初步性判断。

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①滑膜炎的特点就是积液,所以滑膜炎患者除了会有膝盖疼痛感外,还会出现关节肿胀情况。患者主诉为膝盖疼、双腿沉重,膝部伸屈困难。

②半月板损伤的主要症状是膝盖疼,典型表现是“关节交锁”,即在行走、下蹲等活动中,膝关节屈伸突然受限,像被卡住一样不能活动,并伴有明显的疼痛。

③骨性关节炎主要是因慢性磨损、肥胖和骨密度下降等原因引起,主要表现为膝盖疼痛和活动不灵活,患者以老年人居多。

④韧带损伤属于常见的运动损伤,主要症状包括膝盖疼痛、关节肿胀和膝部伸屈活动受限,患者发病前多从事过剧烈活动,有膝部扭伤史。

⑤类风湿性关节炎会导致关节变形,以滑膜症状为主,需经过全面的检查,才能判断。

⑥髌骨软化症患者自觉膝盖隐痛或酸痛,上下楼梯时或劳累后症状加剧,休息后减轻或消失。起病多与反复扭伤、慢性积累性劳损或长期感受风寒湿邪等因素有关。

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取穴:梁丘穴、四海穴、外膝眼穴、内膝眼穴

按摩手法

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拇指按血海穴上,食指和无名指分别按在外膝眼穴和内膝眼穴上。

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中指按在壁韧带上,小手指按在梁丘穴上。

向上抓取,不是按揉,不要画圈,每次向上抓取5-6分钟即可。

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近十几年来,姜在纾缓疼痛、辅助治疗关节炎上的效果倍受瞩目。风湿病专家在250名骨关节炎患者中进行过一项实验:在6周的疗程中,一组患者每天两次服用含有生姜成分的药物255毫克,另一组患者则服用不含生姜成分的药物。2/3服用了含有生姜成分药物的患者反映,他们感觉病痛减轻,其效果远远高于另一组的患者。

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而生姜贴是依据传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理,基于艾灸的基础,结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用,研制成功的一种外用贴。

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热敷膝盖

热敷膝盖能缓解膝盖疼痛,热敷时,把毛巾或纱布浸泡在热水中5分钟,取出拧干,将其放在膝盖上,可以在上面放上一个棉垫,防止毛巾或纱布中热气流失,每次把时间控制在20分钟,每天敷3次。