老人十个里九个有风湿性关节炎 痛得受不了 我们该为他做些什么？

发生风湿性关节炎的话最明显的症状就是疼痛非常厉害。假如出现疼痛的话可以服用一些镇痛的药物。这样或许有所帮助，比如药物有如芬必得、阿司匹林等非常典型的镇痛药物。不过虽然这些药有镇痛消炎的作用，但是无论是怎样的药物，长期服用对病人来说都是有一定的副作用的，病人会对此产生依赖。所以建议病人不要长期服用。那么老人风湿腿疼怎么办?

步骤/方法：

1.所谓风湿性腿疼，顾名思义一定要保护好腿部关节。这就要求患者要进行一定的健康的体育锻炼。但是要注意锻炼要循序渐进，防止关节过度运动，从而产生负重。患者还要进行有关肌肉的锻炼，从而可以改善关节活动，增强关节的稳定性。

2.风湿性腿疼治疗的话西药疗效快一点，但是我觉得这种病要慢慢的进行中药调理比较好。中药药草是一个不错的选择。中药草药可以根据病人的病情和具体的身体素质来进行针对性的调配，达到治疗的效果。

3.其实具体的治疗方法有很多，有介绍说是物理治疗的，比如直流电疗之类的，但是我认为还是采取适当的心理治疗更加有效。时刻保持乐观的情绪，不要抑郁，以积极的态度去面对疾病，这样对关节炎的治疗有很大的帮助。

4.饮食要根据具体病情而有所选择：饮食不可片面，不要认为鱼、肉、鸡、鸭才有营养，忽略了蔬菜、瓜果之益处。饮食的面广些，则吸取营养更为全面，对类风湿性关节炎这种慢性疾病更需注意。

5.饮食要有节制：因该病病程较长，病久体虚，饮食不可过量，饮食要定时，可适量，不能饥饱失常，不能暴饮暴食；食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。尤其值得注意的是，病人家属唯恐病人营养不够，或顾虑病人口味不合，过度地进食滋补食物或不应吃的食物，食之适得其反，非但不得其益，反而更伤脾胃。

6.风湿患者自穿着的衣服应该是舒适、轻巧和容易穿脱的。注意天气，如一旦听到气象报告说要变天的消息或者季节交替以及梅雨季节就要及时做好保暖、防湿等措施。冬季的衣服要保暖，但不宜太重。鞋应选轻便的硬底软帮鞋，夏季应用电扇、空调应该适度。关节处可以戴上护膝，护膝可以起到保暖，现在关节活动的作用。改善血液循环以后，疼痛会随之有所缓解。

注意事项：

患者应该多多注意健康的体育锻炼，而且要特别注意关节部位的锻炼，要保持一定的稳定性。除此之外，要结合中药草药的调配，适当进行相关的治疗。无论怎样，保持一颗良好的面对疾病的心十分重要。

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