再健康的人也应认识治疗肩周炎的方法

如今肩周炎已然被大家所重视，因为患病率是持续的增长。了解肩周炎的治疗方法，对大家而言很有帮助，毕竟患上肩周炎后，需靠有效的治疗，才能恢复健康。那么，治疗肩周炎的方法有哪些？

治疗肩周炎的方法有哪些

1、中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。

2、刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮一到二次。

3、拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

4、理疗治疗肩周炎，选用高频电磁疗法，每日一次，十天为一疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。

5、功能锻炼功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。“医三分练七分”，应鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。

6、针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用一到一点五寸针灸针，用百分之七十五酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针二十到三十分钟。每日一次。两周为一疗程。

上述内容就是有关“治疗肩周炎的方法”介绍，希望这些内容可以帮助到更多的人。知晓肩周炎的饮食方法，对病情的康复非常大，可以起到推波助澜的作用，具体介绍如下：

肩周炎的饮食方法有哪些

1、宜补充钙质。如牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等。

2、宜贪补气养血、温经撤寒的食物。病人的饮食要乞些具有沥补性质的食品，如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。

3、宜选择调理气血、舒筋活络的食物。主食如玉米、粳米;副食如山恢、丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等。

4、肩周炎患者也可以饮用少量白酒，白酒可用于活血舒筋，御寒佐餐，提神解闷，凡素有心悸、心痛、眩晕、胁痛、胃痛或发热、自汗者，均应慎饮或不饮。平常不会饮酒者，以不饮白酒为宜。素有饮酒习惯者，也宜少量佐餐饮之，不宜空腹饮酒。