老爷爷教给我热敷的方法，竟根除了我七年的肩周炎

许多有肩周炎的人对根除存在着误区。比如，有的人图方便，选择自己找方法，自己服用有安全隐患的药。这样只能暂时缓解病痛，属于不根本的缓解，严重时还可能引发慢性肩痛。还有人觉得，只要肩痛的情况暂时缓解了，就可以立即停止。这样很容易短期内导致疼痛反复发作。更有人需求按摩缓解，虽然专业的手法对缓解肩痛确实有效果，但不能根除。而不恰当的手法只会弄巧成拙，加重病情，甚至造成肩周损伤。

肩周炎

预防肩周炎有哪些方法呢？

1、适当运动，促进血液循环

2、选择高低适中的枕头

3、避免长时间的伏案工作

肩周炎

随着时代快速发展，空调现在越来越普及了，导致现在患有肩周炎的年轻人也越来越多了，我的大学同学小唐，今年三十二岁了，现在是个小公司的老板，他经常在办公室办公，他办公室有一个直吹着他的空调，一天二十四小时开着，他的肩膀因此受了凉患上了肩周炎，为了不让他再受痛苦，我就给他带去了普世 眞 草贴，他连续使用了一个月，他的肩膀以前的那种疼痛酸麻的感觉没有了，手臂也能稍微抬起来了，继续使用两个月之后，他的肩膀就没有任何不适的感觉了，肩周炎已经离开了他。

我来给大家说一个对肩周炎小小的秘密呦：

生姜

生姜500克，大葱根50克，捣成泥糊 ，花椒250克 ，小茴香100克研成碎末，文火炒热，加白酒15克搅和，装进纱布袋中敷于患处发汗。第二天继续炒热使用，炒时加些白酒，每晚一次。