一经一穴一部位，老中医常用的一个穴，背困，肩周炎，背发僵

手太阳小肠经为十二经脉之一，手三阳经之一，与手少阴心经相表里，上接手少阴心经于小指，下接足太阳膀胱经于目内眦。经脉分布于手小指的尺侧、上肢外侧后缘、肩后及肩胛部、颈部、面颊、目外眦、耳中、目内眦。其络脉、经别分别与之内外相连，经筋分布于外部。

手太阳小肠经

本经首穴是少泽，末穴是听宫，左右各19穴。天宗穴为其一。

手太阳小肠经

定位

在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。正坐或俯伏位，在肩胛冈下缘与肩胛骨下角之间连线上， 当上、中1/3交点， 与第四胸椎棘突下间平齐， 与臑俞、肩贞成正三角形处是穴。

天宗

中医常常用来治疗肩胛酸痛，肩周炎， 肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛，乳痈，乳腺炎，胸胁支满，咳嗽气喘，咳逆抢心，乳腺炎等病症。

天宗

天宗的作用

天宗

1治肩关节周围炎，肩臂肘痛∶天宗，臑会；有舒筋通络止痛作用。

2治乳痈，乳腺增生∶天宗，膻中；有理气散结消肿作用。

3治乳腺炎∶天宗，乳根，少泽，膻中。

4催乳∶天宗，乳根。