中老年人关节软骨磨损惹上关节炎？锻炼加补充氨糖最为关键

人到了一定年纪，就会担心有各种各样的病痛找上门。特别是骨关节疾病。其中就有一种疾病叫关节炎，这种疾病让人备受折磨。而关节炎大多与关节病变有关。

关节炎除有疼痛外伴有肿胀和活动障碍，有部分患者还会出现关节致残和内脏功能衰竭。关节软骨变薄了或受到磨损了，就容易导致各种关节病的发生。

要改善关节炎，首先要清楚患上关节炎的原因，主要是因为关节软骨受到外伤或随着年龄的增长，关节长年累月的使用而导致软骨磨损严重，关节营养加剧流失。氨糖是软骨里的主要营养成分，外源性补充氨糖，是关节软骨再生的唯一途径，也是改善关节炎的最好方法。 氨糖是一种单糖成分，全称是D-氨基葡萄糖，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。人体内缺乏氨糖会直接导致各种骨关节疾病的发生。氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。

硫酸软骨素是氨糖的好搭档，硫酸软骨素具有止痛、促进软骨再生的功效，可以从根本改善关节问题，硫酸软骨素能加快氨糖渗入关节的过程，两者联用能更有效地修复关节软骨、逆转损坏软骨。

钙就更不用多说了，钙能维持人体所有细胞的正常生理状态，钙代谢平衡对于维持生命和健康起到至关重要的作用。

氨糖加硫酸软骨素加钙，形成氨糖软骨素钙片，是关节软骨所需的营养素。康力基氨糖软骨素能够把三者的作用发挥极致。

不想软骨磨损趋向严重化，那就赶紧开始行动起来，坚持服用氨糖加上适时适量的锻炼，守护软骨，永葆健康。