思源说~阴阳失调 百病丛生！重视老年风湿病！

现在老朋友们患类风湿的不在少数，患上这病比一般的风湿还更难受，因为类风湿疼痛位置不定，是游走性的，治疗起来难度也大，给老伙伴们带来了很大的痛苦。

很多老年朋友在节目中和微信后台留言里都让我讲一讲关于风湿病的一些知识，风湿这个词呢是一个彻头彻尾的一个中医词，中医认为阴阳失调 百病丛生！而风湿就是由于阴阳失衡、气血失调而造成的一类疾病，属于弊症，弊症就是经络不通的意思，中医常说“通则不痛，痛则不通，所谓的不通就是身体的经络、脏腑之间的沟通，联络中断了，经络不通，气血就会瘀堵，五脏就会失养，自然百病丛生。”言归正传咱开始聊一聊风湿这类疾病！

问：思源老师，我爸一到下雨天或是阴天就膝关节痛的下不来床，贴膏药也不行，热敷按摩都没有效果，我想问一下这是风湿还是类风湿？我们都蒙了 ，不知是哪种病了！

回答：是这样的，类风湿和风湿是截然不同的两个概念，很容易混淆，可以去医院查一下类风湿因子，如果是阳性，那就证明你是类风湿，类风湿性关节炎是一种慢性反复发作的以全身关节炎症改变为主的疼痛性疾病，发病时间可以是几天，几周或几个月，并带有不同程度的活动性，往往累及终生。类风湿关节炎发病早期往往有全身症状，如发热、疲劳、饮食不振、周身不适，严重者肢体麻木可同时伴有贫血。

然后我跟你说一下风湿病的常见症状，头疼，发热、有点低烧、关节肿热、微微的出汗、怕风怕的历害。有风湿病的老人坐在沙发上用衣服围到腿上、脚上、关节上、甚至有人盖着被子。身体重，走路不方便，有的人甚至小便不利、关节酸痛、屈伸不利，弯不了，攥不上拳头，但是攥不上拳头还有另一种原因，就是关节变形了，肿胀了，有可能是类风湿。

还有不要认为自己关节疼就一定是风湿，首先一个问题，就是关节红肿热痛，不能活动，并且多发现在下肢，一旦出现风湿，你走路时会有往下跪的倾向，发病的部位一般都是大关节，先侵害的是膝盖，其次是肘、碗、踝关节，一肢关节不常见。如果真是风湿的话，只要治好了，以后自己多注意调养一般是不会复发的。

问：得了风湿感觉浑身都疼，老师有什么好的方法调理一下吗？

回答：平时在烹饪食物的时候要多注意些，因为食物在给人体提供营养的同时，如果烹饪得当，可以起到治疗疾病的作用。记住了凡食疗的食品，一般不应采用炸、烤、熬、爆等烹调方法，应采用蒸、炖、煮、煲汤等方法，记得一定要少量多餐，不可一次食用过多，损伤脾胃。另外还可通过几个简单易做的小动作来进行调理。

干沐浴

自我按摩法：浴手，浴臂、浴头、浴眼、浴鼻、浴胸、浴膝。

旋眼睛

两眼向上左右旋转各5-6次

搓脚心

搓脚心涌泉穴各80次

叩齿

上下牙齿互相轻叩30多次。

治疗风湿小秘方

防已黄芪汤

材料：防已12克、黄芪15克、甘草（炒）6克、白术9克、生姜3克、大枣2枚

做法：将以上药方煎服

症状：哪都疼，轻微发热