痛风的伤害比“帕卡”还凶猛，请注意六大危险因素

身边受痛风困扰的朋友越来越多，这种常发生在中老年人身上的疾病，如今痛风也开始盯上20几岁的年轻人了，要知道，痛风发作起来比前两天的台风“帕卡”还凶猛！好可怕，防痛风，你我都该知道这导致痛风危险因素有哪些。

痛风：是一种因长期嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高而引起的疾病，是我国中老年人较常见的代谢性疾病。临床表现急性关节炎反复发作，痛风结石形成，关节畸形，痛风性肾病，甚至肾功能衰竭。

医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作的还是发作该痛的它还是痛。

一、性别和年龄

痛风多见于40岁以上的中、老年人，患病率随年龄的增加而升高。但近年来高尿酸血症和痛风的发病率已向有年轻化发展。有研究显示血尿酸水平在新生儿出生时浓度最低，出生24 h后开始上升，3d后基本稳定至青春期。

另外，男性和女性青春期以后血尿酸变化规律不一致，男性青春期后血尿酸水平增长较女性更快，女性在进入更年期后血尿酸水平增长较为迅速。目前大量研究证实，痛风在人群中发病有明显的性别差异，男性的发病率明显高于女性，男性的累积发病率为8.6%，其中原发性痛风占5.9%，男：女为20：1。

二、喝酒

经常饮酒的人发生痛风的风险性比不常饮酒者高，其可能原因：

（1）乙醇刺激人体内乳酸合成增加，乳酸又可以抑制肾脏排泄尿酸的功能；

（2）乙醇可以增加人体内嘌呤合成的速度，使其产量增加；

（3）饮酒过程中常伴食用含丰富嘌呤和蛋白的食物；

（4）某些酒类，尤其是啤酒在发酵过程中可产生大量嘌呤。

三、被动吸烟

周围人经常吸烟者发生痛风的风险性比周围人不常吸烟者要高，其原因可能是被动吸烟者对烟草中有害物质几乎没有抵抗力，进而导致有害物质对被动吸烟人群危害较大，被动吸烟可能加重机体负担，降低机体免疫力，从而增加患痛风和高尿酸血症的危险性。

四、疲劳及作息紊乱

作息不规律可以导致疲劳进一步加重，从而导致机体能量消耗殆尽、代谢产物堆积和机体内环境变化等现象，同时也会导致体内尿酸的代谢受到影响，进而增加患痛风的危险。

五、饮食不规律

由于饮食不规律，胰岛素分泌节奏被打乱，造成肝脏生物钟基因节律紊乱，肝脏的代谢功能恶化，使原本作为能量被消耗的物质转变为脂肪堆积到脏器周围，造成内脏肥胖。

研究显示，肥胖与高尿酸血症存在密切关系，内脏性脂肪蓄积、胰岛素抵抗和多种脂肪因子的分泌等多种危险因子参与了高尿酸血症的形成。

六、疾病和药物

人体的尿酸来自于细胞的新陈代谢和富嘌呤食物的摄入，所以饮食因素只是痛风的部分原因；而凡是能够导致人体细胞大量破坏的疾病，比如白血病、骨髓瘤、红细胞增多症、肌溶解、剧烈运动、肥胖、肿瘤的放疗化疗等，都可能会引起尿酸升高。

另外，肾脏疾病、代谢性酸中毒、甲减、甲旁亢，以及药物（比如利尿剂、阿司匹林、环孢素、酒精等）等，都会因影响尿酸的排泄而引起高尿酸血症。

止立双氨酸呤，以膳食调节的方式，改善机体生理功能及防御能力，帮助痛风患者避免因长期控制饮食导致营养不良的发生，有效补充身体所需营养，不对其他脏器产生次生性损伤。止立双从金枪鱼和鲣鱼的肌肉中提取氨酸呤，可以有效地控制调节体内尿酸值，缓解痛风症状。经研究实验结果表示，氨酸呤具有抗疲劳、消除活性氧、降低血压、消炎、降低尿酸值等作用。