浅谈肩周炎的自然疗法之热敷法

文 / 祺安堂
2017-06-28 17:05

自然疗法是指通过自然物质,充分激发或调理人体生命活力来防治疾病的方法。肩周炎热敷法是将发热的物体放置于肩周炎患者疼痛处或特定穴位,通过皮肤作用于机体而进行治疗的方法,是人们常用的自然疗法之一。

肩周炎热敷法的作用原理

肩周炎热敷法可使局部的毛细血管扩张,血液循环加速,使肌肉放松,能疏经通络,流畅气血,以活血化瘀、祛除寒湿、缓解痉挛、减轻肩周炎患者疼痛及消除疲劳等作用。

肩周炎的热敷疗法

肩周炎常用的热敷法有哪些?

毛巾热敷法:把毛巾放热水中浸湿,取出并拧至半干,将温度适宜的毛巾敷于肩周炎患者肩部疼痛处,敷前感知下毛巾温度,避免过热烫伤患者,每日热敷1-2次,每次15-20分钟。

盐热敷法:把颗粒大小均匀没有杂质的食盐倒入铁锅中,用文火慢慢加热,边加热边搅拌。待温度在50-60摄氏度时,将炒热的盐倒入布袋并扎口,敷于肩周炎患者肩部疼痛处,每次15-20分钟、每天1-2次。

沙热敷法:取适量的细沙,放在铁锅内炒热,装入布袋趁热敷于肩周炎患者肩部疼痛处,以肩周炎患者感到舒适为度,避免过热烫伤,每次热敷15-20分钟,每天1-2次。

姜热敷法:取适量生姜(不去皮)洗净后捣烂,挤出部分姜汁备用,将姜渣用锅炒热后装入纱布袋扎好口,在肩周炎患者肩部热敷。姜渣包凉后,再倒入锅中加适量备用姜汁炒热再敷,每次敷15-20分钟,每天1-2次。

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编辑 |李跃微信:liyue1862

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