足阳明胃经，十二经脉之一。包含：承泣、颊车、屋翳、不容、承满、梁门、太乙、滑肉门、天枢、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑等45个穴位。今天给大家讲丰隆穴。

丰隆（Fenglong）

功效：腱脾化痰、和胃降逆、开窍

主治：痰涎、胃痛、大便难、癫狂、善笑、痫症、多寐、脏躁、梅核气、咳逆、哮喘

特效按摩：当出现哮喘、咳嗽、痰多时，宜多揉丰隆，用刮痧的方式更有效，可以促进人体的新陈代谢，从而达到除湿化痰的效果。

精准定位：在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。

快速取穴：先找到条口穴，向后量1横指，按压有沉重感处即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲解溪穴。