认真做到这几点，支气管炎远离你

最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。万物复苏的时节，仿佛一切都充满了希望，在这片春意盎然中四处走走，连同心情都被带动的愉悦起来。

然“百草回生，百病易发，”春天同样是很多种疾病的高发季，其中以呼吸系统尤为常见。说到呼吸系统，不禁想起了支气管炎，尽管在寒冷季节或气温骤变时，是属于它的主战场，但是患有支气管炎的朋友，即便天气转暖，也不能放松了警惕，在春天里，做好相应的护理也很重要哦。

所谓支气管炎，指的就是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。除了受天气影响之外，大气的污染，烟雾粉尘等环境刺激也同样影响着疾病的发作。那么在日常生活中，做好哪些护理措施可以有效抵抗疾病困扰呢？

首先要做的一点是大家耳熟能详的戒烟，相信有不少和健康有关的文章中都提到过“戒烟”一词，我们所知道的关于抽烟带来的疾病也有很多，但是真正能做到这两个字的，恐怕少之又少，而对于慢性支气管炎患者，不仅仅自己要戒烟，还要避免被动抽烟，也就是避免吸入二手烟，烟中含有的化学物质如焦油、尼古丁等，可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力。

其次是保持良好的家庭环境卫生，注意室内空气流通，当然了，毕竟是乍暖还寒，可不能一下减去很多衣服呀。

当然也不要忘记积极控制感染，如果处在在急性期，应遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。

最后是加强体育锻炼，如果说冬天怕冷不愿出门运动，这下春天来了，就连空气中都弥漫着青草香气，还不愿意出去走走吗？可以选择运动强度不是特别的大，又适合自己的，比如太极拳等。

能够享受生命中的每一次呼吸，于我们来讲都是幸事，做好相关护理，让支气管炎离我们远一些。