经外奇穴之定喘穴┊哮喘病人必记穴

定喘穴┊哮喘病人必记穴

“定”：指安定或平定。“喘”，这里指咳喘、哮喘。定喘穴具有止咳平喘的效果，故名“定喘”。

一、部位：位于后正中线上，第七颈椎棘突下大椎穴旁开0.5寸处;

二、取穴:患者俯卧位或正坐低头，穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处;

三、解剖:穴下有皮肤、皮下组织、斜方肌、菱形肌、上后锯肌、头夹肌和横突棘肌。分布有第七、八颈神经后支，深层有颈深动、静脉和颈横动、静脉的分支;

四、主治：哮喘、支气管炎、支气管哮喘、百日咳、落枕、肩背痛;

五 、按摩：用大拇指指腹推按定喘穴1—3分钟，长期按摩；

六、功效：止咳平喘，通宣理肺。

欢迎关注《91健康助手》

伴随着亚健康人群和各种职业病人的猛增。城市精英阶层（35岁到55岁年龄段人群）由于长时间超强度，超负荷工作，大面积出现了例如腰、椎、肩、颈等骨骼的疼痛、疲劳等职业病问题。无论是身心健康还是生心健康，关注91健康助手,关注大健康资讯，了解和预防亚健康！

内容仅供学习参考，如果您需解决具体问题，建议您详细咨询专业的医疗机构。如果您觉得这篇文章对您有帮助，别忘了点赞分享给您身边的朋友！