别让夏季哮喘找上你！再忙也要看！

哮喘、咳嗽不停...你可能不是生病，只是过敏了！

“哮喘”这个词大家都不陌生，哮喘很常见，在儿童期就已经有了显现，据估计，全世界有3亿人罹患哮喘并且发病率还在增加。

很多人患上哮喘的第一反应是自己生病了，去医院治疗或者吃药都迟迟不见好，其实有些过敏性哮喘并不是因为你自身免疫力不行，而可能是空气中的粉尘，花粉及其他空气污染物过敏源引起的。

Oransi奥兰希的一位顾客就是如此，最严重的的时候咳个不停，喘个不停，鼻涕眼泪一直不停，晚上也根本没办法好好睡觉，每天都备受折磨。

那位顾客没为此少花钱，看过医生，试过偏方，甚至吃过带激素的药，都没能好转，后来知道可能是因为室内空气污染，在京东精挑细选购入了Oransi奥兰希空气净化器EJ120之后，家里的空气质量得到改善，哮喘症状自然减轻了很多。

按理来说，哮喘通常发生在冬季，但是如果夏季不做好哮喘的预防工作的话同样会导致哮喘疾病的发生，那么夏季我们该如何做好哮喘的预防工作呢？

夏季诱发哮喘的因素多分布在室内，因此哮喘患者对自己的卧室、办公室等经常活动的场所应格外注意。

1、尘螨的繁殖：尘螨也是室内诱发哮喘的主要因素之一。尘螨及其排泄物是极强的过敏源，肉眼不可见的尘螨分布在衣服、床褥、地毯甚至空调机箱内，时刻威胁着哮喘患者的健康。

2、空调的使用：空调一直是哮喘患者的大忌，专家强调，长期呆在空调房内，人体的应激能力减弱，对冷热刺激的接受度降低，更容易导致哮喘发作。而且空调主机内为尘螨的生长繁殖提供了温床，尘螨随气流进入室内，也为哮喘的发作埋下隐患。

3、花粉：夏季哮喘发作的室外因素主要是风媒花粉。花粉过敏是哮喘发作原因中仅次于尘螨的一种，夏季各种花粉弥漫在空气中，稍不注意即会过敏，让哮喘患者防不胜防。过敏性哮喘患者外出时尽量避免到植被较多的地方，最好能通过过敏源检查确认自己对哪些花粉过敏，有条件的患者可在过敏花粉的花季移居他地，避免哮喘的发作。如果没有条件移居的患者，在外出时应尽量带上口罩。

4、冷饮：夏季天气炎热，很多人都喜欢吃冰淇淋、喝冰啤酒，这些也是导致哮喘发作的原因，因此，哮喘患者也应少食冷饮。

5、夏季增强体质预防哮喘。虽然有些患者具有运动诱发的特点，但这并不是哮喘患者拒绝参加体育运动的借口。事实上，哮喘患者适当进行一些不太剧烈的体育运动，如：慢跑、登山、打球、游泳等，可以增强体质、提高免疫力、改善肺功能，能够对哮喘起到一定的预防作用。

总之如果你的哮喘症状久治不好，你该考虑是不是你生活的室内室外环境空气质量太差了！避免这种过敏性哮喘，良好的空气质量是关键，这就是为什么很多过敏性患者不仅冬天用空气净化器，而夏天也一直开着的原因了，因为夏天的室内环境并不比冬天强！