“要命”的成人哮喘，到底有多危险？

哮喘在我国的患病率越来越高，不仅仅是儿童，我国20岁以上的哮喘患者数量也呈上升趋势，患有哮喘的“社畜”们不仅要为生活奔波，还要应付穷追不舍的冷空气，真的太难了。

哮喘患者若想安然无恙地度过这个冬天，要先看清楚哮喘这个“大魔王“的真面目。

哮喘是一种呼吸道炎症性疾病，其症状包括喘息、咳嗽、气促、胸闷等。

另外还有不典型哮喘的存在，如咳嗽变异性哮喘、胸闷变异型哮喘、职业性哮喘、月经性哮喘、隐匿性哮喘等。[1]

哮喘的症状复杂多变，需要经过专业医生的诊断才能确定，若发现胸闷气短等不适症状，应该及时到医院检查，也要注意保持健康的生活方式，切勿讳疾忌医，以免耽误病情。

哮喘谨记“防+治”

“防”主要是避免过敏原

防止哮喘急性发作。哮喘也是一种过敏性疾病，如果能够做到避免接触那些常年性的过敏原及环境化合物,可以降低哮喘的发病率及改善症状。

“治”的关键在于“控制”

需要患者和医生建立良好的伙伴关系。哮喘的治疗中常用的控制药物主要包括吸入性糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等，能够通过抗炎作用使哮喘在一定范围内得到控制。

其中白三烯受体拮抗剂是一类非激素类抗炎药，坚持使用白三烯受体拮抗剂，能够实现对炎症的有效抑制。

同时，哮喘患者日常也可以进行适当的运动，已有研究表明，科学合理的运动锻炼也能够有效改善肺功能水平[4]，所以哮喘患者们不必把运动视为禁忌，合理的运动不仅有利于身体健康，也能开阔视野，放松心情。

由于哮喘是无法根治的慢性疾病，很多患者确诊后，难免忧心忡忡，心情沉闷，甚至产生了恐惧心理。需要引起重视的是，哮喘患者中出现焦虑和抑郁的情况很普遍，而这也可能导致哮喘的恶化[5]。除了患者本身要保持愉悦的心情外，身边人也要时常关注患者们的情绪，帮助患者树立起战胜哮喘的信心。