天使讲堂：哮喘患儿护理“八项注意”

气温下降，且早晚温差大、空气相对干燥，哮喘患儿病情更易复发或加重。

据李勇军主任介绍，季节交替，如何有效防治哮喘病发作，是近期患儿家长非常关心的话题。许多哮喘患儿到医院治疗后病情减轻，但回家时间一久，病情又有反复。这种情况，往往不是药物问题，而是家庭护理不够到位。

李勇军主任：哮喘患儿家长坚持做好以下八项“日常功课”，可以帮孩子更有效的防病治病。

1.保持合理膳食。

小儿哮喘的饮食应遵循“六不宜”原则，进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激（如冷、热、辛、辣等）、不宜进食过敏性食物（如鱼虾蟹等）、不宜过饱，哮喘的日常护理，合理膳食是非常重要的。

2.加强耐寒耐力锻炼。

耐寒锻炼应该坚持循序渐进，以免诱发哮喘，锻炼可以从夏秋季开始，养成习惯。患哮喘的孩子运动耐力一般较差，应选择不太剧烈的活动，像慢跑或羽毛球等。而短跑、足球、篮球等冲刺或对抗性强的运动不适合哮喘患儿。

3.治疗过敏性鼻炎。

这一点对合并过敏性鼻炎的哮喘儿童（过敏性鼻炎哮喘综合症）来讲尤为重要。

4.尽量避开过敏源。

如尘螨、霉菌和花粉、烟雾或化学气味（聚酯玩具、香水、花露水、化妆品、蚊香或杀虫剂、清新剂等）。

5.及时关注天气。

冷空气、空气湿度的变化以及气压的高低，均可诱发哮喘。天凉要及时给孩子添加衣物，避免受风寒。要特别注意颈部保暖，最好给孩子穿纯棉织品。

6.防止呼吸道感染。

呼吸道病毒感染所诱发的气道炎症是引起哮喘病患者气道高反应性的重要原因之一，是儿童哮喘的重要致病因素，所以注意调节免疫力，预防呼吸道感染是非常重要的。

7.清洁居室环境。

建议取走地毯，尤其是在卧室中的地毯；使用塑料、皮革或简单的木质家具以替代纤维填充的家具；远离烟草烟雾，患儿及其家庭成员都不应吸烟；从家中移走动物或至少应使它们离开卧室区域；降低室内湿度，经常打扫所有潮湿区域，防止霉菌；在花粉和霉菌数量高峰期应关好门窗。

8.扫清心理障碍。

告知孩子哮喘是一种可以完全控制的疾病，让孩子保持良好的心理状态。父母也要积极学习儿童哮喘防治知识，营造融洽的家庭气氛，避免不良情绪影响到孩子。

广州天使儿童医院

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