打嗝不止太尴尬!5个穴位,嗝声立止,对咳嗽、气喘也有帮助

文 / 艾得家
2021-05-06 09:20
我们在生活中都有过打嗝的时候。
打嗝是因为横膈膜收缩引起的,经常一开始就很难停下来。我们可以看到很多偏方和方法治疗打嗝,但是效果不大。
今天教大家试试穴位按摩,有奇效哦。

攒竹穴

攒竹穴是太阳膀胱经的穴位,位于在面部,当眉头陷中,眶上切迹处,也就是双眉中间的位置。
攒竹穴虽然是膀胱经的穴位,但是对于头痛、头疼、眼疲劳甚至近视都有很好的疗效。
至于打嗝,攒竹穴也有很好的治疗效果,按摩攒竹穴,然后用力地吞咽,持续三到五分钟,穴位开始发热的时候,打嗝基本就停止了。

天突穴

天突穴是任脉上的穴位,位于于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央,在左右胸锁乳突肌之间。
天突穴在咽喉附近,所以对于咽喉、呼吸道有关的疾病都有较好的疗效。按摩天突穴可以咳嗽、气喘、咽喉肿痛等功效。
按摩的时候也辅之以吞咽的动作,按摩力道要较大,等穴位有酸痛感的时候,打嗝就能得到有效缓解。

内关穴


内关穴是手厥阴心包经的穴位,位于位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
按摩内关穴对于心绞痛、心律不齐等心脏的疾病都有较好的疗效。
打嗝的时候,按摩内关穴至少五分钟,穴位有痛感,可以安神静心,和胃和逆,打嗝和呕吐的症状都能得到缓解。

中脘穴

中脘穴是任脉上的穴位,位于位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
按摩中脘穴可以减少胃酸的分泌,促进肠胃蠕动,加快消化。从而缓解打嗝的症状。
除此之外,中脘穴对于便秘、腹泻也都有很好的效果。按摩的时候用手掌按摩效果会更好。

期门穴

期门穴在人体前正中线及侧正中线的中间位置,可以治疗腹痛腹泻、呕吐咳嗽的症状。
按摩期门穴能够疏肝理气,化积通瘀,所以能有效缓解打嗝的情况。按摩期门穴也是要用手掌按摩。