小儿过敏性咳嗽养护6大招，帮助孩子远离咳嗽烦恼

过敏性咳嗽常发于春季，因为春暖花开，空气中的花粉、柳絮成为了很多人的过敏原。也因为春季天气干燥，天气干燥的时候灰尘会有很多，在灰尘进入呼吸道之后就会引起过敏性咳嗽的发生。过敏性咳嗽发生的时候，多达一月之久，呈阵发性刺激性干咳，或有少量白色泡沫样痰；具有早晚加重或夜间加重，在家中加重，室外缓解等特点，孩子咳嗽严重时会出现恶心或呕吐。

咳嗽缓解后如常人，听诊、拍片或CT检查均无明显异常。过敏性咳嗽是很容易被忽视和低估，很多人认为过敏性咳嗽不是很严重的疾病，就算知道自己和孩子有这个疾病也不怎么管它，这个做法是非常危险的，过敏性咳嗽由于其发病率高病程长、易复发，如果长期不进行治疗的话，可导致过敏性哮喘或支气管哮喘，严重影响病人的日常生活、工作与学习、睡眠和情绪等方面的生活质量。生活中教你养护6大招，帮助孩子远离咳嗽烦恼。

一、让孩子远离过敏原

寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。过敏原通常分为室内过敏原和室外过敏原两种。室外过敏原常引起季节性过敏性咳嗽，最常见的室外过敏原有花粉，树木等季节性植物类物质。室内过敏原常引起常年性过敏性咳嗽，最常见的室内过敏原有动物(猫、狗等)毛屑、粉尘、螨虫(屋尘螨等)、蟑螂、真菌以及各种可能引起部分人群过敏反应的食物(如鸡蛋、牛奶、红肉)等。

二、避免让孩子吃有刺激性的东西

避免让孩子接近海鲜、冰冻饮品等，海鲜会引起过敏，冷饮会引起食管的瘙痒；辛辣的食物会刺激咽部，引发呛咳、剧咳应慎服。过敏性咳嗽的患者应该到医院筛查出过敏原，平时对于可以引起自己过敏的食物一定要远离，以免引发疾病。

三、有利于孩子过敏性咳嗽的食物应当知晓

在孩子患了过敏性咳嗽之后，患者的饮食就要以清淡为主，尽量的多吃些新鲜的蔬菜水果，比如萝卜、丝瓜、梨等。在选择食物的时候，最好是选择温热、松软的食物。在对营养的摄入上要均衡、广泛。过敏性咳嗽发作的时候不要使用可以引起胀气的食物，比如豆类、山芋等。

四、选择科学的方法进行治疗

小儿过敏性咳嗽的治疗方式常见以西医治疗的主要方法：口服抗组胺类药物，治疗过敏性咳嗽见效快，但易反复发作。过敏性咳嗽的病因是过敏体质，需要长期调理方能治好，才能避免再次复发。微生物学家研究发现，补充欣敏康抗过敏益生菌调整过敏体质，功效重在于解决免疫过度反应，降I低血清IgE抗体，降低因过敏反应而过盛的TH2免疫反应，增强TH1型免疫功能，调节Treg免疫细胞，增强免疫抗过敏的能力。人们利用这种新的益生菌菌种来增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，利用欣敏康益生菌的免疫调节可减少抗过敏药物服用周期，并帮助长期靠抗过敏药物控制的咳嗽和哮喘患儿做到减药或停药，是过敏治疗过程中不可缺少的非药物免疫调节方法。

五、适量运动，增强抵抗力

过敏性咳嗽患儿也要坚持一定的锻炼，但一定适度循序渐进的运动，不要做强度太大的运动。通过运动后，这样增加自身的免疫力，增强了抗病能力以后，过敏性咳嗽的症状也会逐渐的减轻了的。平时家中也要尽量的打扫干净，保持通风，避免养宠物。

六、让患儿保持良好情绪

研究发现，过敏性咳嗽的发病常与神经系统的兴奋有关，因此爸妈应特别注意调节儿童的情绪，要有耐心。对过敏性咳嗽的孩子要多进行心理安慰和精神鼓励，消除其紧张和焦虑的情绪。