冬季儿童哮喘易复发，做好五点很关键

哮喘这种疾病是儿童比较常见的慢性呼吸道疾病，这是一种涉及多种细胞的慢性气道炎症疾病。这种慢性炎症会导致气道反应性增加，并导致反复出现的症状，如喘息、咳嗽、气短、胸闷等，通常在夜间和或清晨发作或恶化。

哮喘这种疾病的危害性是比较大的，我们中国也有很多儿童哮喘患者。哮喘是儿童的常见慢性疾病，其患病率逐年增加。有些儿童哮喘患者因为夜间哮喘发作而睡不好觉，有些不能像其他儿童一样正常参加游戏或运动，甚至因为哮喘发作而不能上课，严重影响了儿童的正常生活。而且在冬季，哮喘也比较容易复发，因此，家长们更要注意孩子的健康问题。

我们知道，冬季天气比较冷，在这个季节家长们需要特别关注孩子的健康问题。对于有哮喘疾病的儿童患者来说，家长们一定要多加重视，做好以下五点很关键：

第一、要注意避开过敏原

冬天是霉菌容易生长的时候，一定要注意室内的清洁和通风（家里和幼儿园都要）；尽量不要使用毛皮、羽绒等制成的床上用品。并定期将衣物、被子等物品置于阳光下进行紫外线消毒，每周定期更换被子。家里不要养猫、狗、兔子等动物；不要放有强烈气味的油漆、化学品、汽油、化妆品等在孩子房间。而且还要注意在孩子面前不要摇面袋，拍灰尘等。

第二、一定要注意儿童的饮食

儿童饮食很关键，因为只有做好饮食，才能尽量减少食物过敏情况的发生。饮食方面，不要给哮喘儿童吃太多牛奶、鸡蛋、大豆，这类食物容易引起儿童过敏性哮喘。一旦发现某些食物会导致哮喘，立即停止食用。其他容易引起过敏反应的食物还有鱼、虾、蟹、葱、韭菜等。

第三、要注意保暖，避免呼吸道感染

冬天当寒潮来临时，有哮喘的孩子一定要注意保暖，尽量避免上呼吸道感染引起的哮喘。北方可能会出现雾霾天气，如果出门最好带口罩。

第四、注重增强儿童的抵抗力

哮喘儿童可以适当锻炼，增强身体抵抗力。有的家长因为孩子有哮喘不让孩子运动，怕孩子运动会有哮喘。其实这种想法是不对的，虽然说剧烈运动可能诱发哮喘，但适度运动会提高儿童的抵抗力，这样对孩子的健康也是能起到帮助的。

第五、接种流感疫苗

接种流感疫苗能够预防感染流感病毒，虽然说哮喘不会增加流感发病率。但若小心患上流感，是会加重哮喘发作，甚至导致病情危重。因此，建议哮喘儿童每年都要接种流感疫苗。

哮喘是一种慢性气道疾病，应坚持长期规范化的治疗。但在现实生活中，有些家长对哮喘的认识不足，往往只重视发作期的治疗，忽视缓解期的治疗，不能坚持用药。需要注意的是，儿童的健康不容马虎，因此，家长们还是要重视起来，发现孩子有疾病要及时到医院检查，并进行及时的治疗。