小儿一换季就咳嗽？中医专家：试试3种方法，快速调理咳嗽问题

最近，王女士非常烦恼。

王女士的儿子今年6岁了，由于是早产儿，孩子的体质一直都比较差，尤其是换季的时候，孩子经常咳嗽，晚上一咳就是大半夜，早上起来也咳个没停，王女士心里又是心疼，又是烦躁的。

因为孩子还小，王女士不敢随便给他吃药，更不敢动不动就带他上医院，因此，王女士私信妙哥，想看看中医有没有什么好方法，可以解决儿子一换季就咳嗽的烦恼。

说到解决的办法，首先要找到问题的根源，要解决孩子一换季就咳嗽的问题，先得明白根本的原因。

一、专家：小儿一换季就咳嗽，可能是肺在作祟

中国中医科学院广安门医院的儿科王波主任表示，孩子一换季就咳嗽，是呼吸道反复感染的表现，其根本原因在于身体的失衡，尤其是肺部失衡。从中医上讲，孩子属于“稚阴稚阳”，他们的皮肤比较单薄，更容易受到外界天气的冲击，出现呼吸道感染，引起感冒咳嗽等症状。

换季的时候，天气变化多端，尤其是秋冬季节天气转凉，自然界的阳气下沉，人的阴阳平衡，中心也会随之下沉，从而导致阴阳失调，出现咳嗽的问题。

对于这类小儿，父母可以选择中医的方法，来对孩子的体质进行调理，就可以解决一换季就咳嗽的问题

二、小儿换季咳嗽，爸妈做好3点，快速调理咳嗽症状

王波主任认为，孩子换季就咳嗽主要有3个调理方法，分别是：食补、泡脚和捏脊。

1、用生黄芪、白芷、炙甘草进行食补

针对小儿换季咳嗽的问题，可以选择生黄芪、白芷和炙甘草进行食补调理。《本草纲目》中记载：生黄芪具有益气固表、补脾肺之气的作用；白芷性辛温，有通经活络、祛风燥湿的功效，而炙甘草能疏通内里，同时有补气作用，所以可以生发小儿阳气，调理因换季引起的科所。

另外，中医食补的时间也很重要，对于这一种滋补方，下午4—6点是最佳的服用时间，可以减少上火的风险，但是这种方只适合3～12岁的孩子，不建议3岁以下孩子使用。

2、泡脚

喜欢咳嗽的小儿，父母可以选择用木香、肉桂、干姜、砂仁、吴茱萸给小儿泡脚。中医认为，木香芳香化湿，在水中加入适量木香熬煮15分钟，再晾到适合的温度即可进行泡脚，对3～12岁的孩子换季咳嗽有很好的效果。泡脚的频率建议一周2次以上，时间允许的情况下，每天都可以。

3、小儿捏脊

小儿捏脊是中医一种特殊的治疗方法，适合3岁以下的孩子。捏脊能够疏通督脉和膀胱经，食指在下拇指在上，捏脊时保持沉肩、坠肘、悬腕，放松身体，手法要轻柔，确保在小孩能够承受的力度。

三、小儿咳嗽久治不愈，要警惕是变异性哮喘

如果按照以上方法进行调理后，小儿咳嗽依旧不太好，并且有加重的迹象，父母要警惕是否发生了咳嗽变异性哮喘。

冬季到来，小儿变异性哮喘进入了高发期，因为没有特异性症状，所以常常会被误诊为支气管炎等疾病，常见于过敏体质的孩子，所以对此家长一定要格外重视。

变异性哮喘除了寒冷外，空气污染、化学刺激等也是它的诱发因素，所以预防变异性哮喘也就有以下4种方法。

● 查找过敏原：一旦发现孩子出现咳嗽变异性哮喘，及时进行过敏原测验，进行脱敏治疗。

● 减少接触易过敏物品：宠物、花草、毛绒玩具等都属于易过敏物品，如果孩子出现咳嗽变异性哮喘，应当减少或是不要接触这些物品。

● 保持房屋干净：常打扫卫生，清理垃圾，床单被褥经常晾晒。

● 做好保暖工作：气温变化时注意及时增添衣物，做好防寒保暖。

冬季孩子咳嗽变异性哮喘多发，家长一定要重视，如果发现异常，及时送往医院进行专业检查和治疗，切勿听信偏方谣言。

虽然小儿咳嗽让家长非常闹心，但是也不要心急，适当的进行调整，小儿咳嗽可以治愈。

参考资料：

[1] 《儿科专家：学会这3招 孩子冬季远离感冒、发烧、咳嗽》.央视网.2018-11-29

[2] 《专家提醒：冬季幼儿咳嗽变异性哮喘多发 家长需重视》.新华网.2018-12-08

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