警惕！冬季反复咳嗽气喘，小心这种呼吸疾病严重可猝死

冬季空气污染严重，大气中可吸入颗粒物变多，且空气干燥，冬季成为人们呼吸系统的疾病的高发时段。

如果你也有反复咳嗽气喘，鼻塞、流涕的打喷嚏的行为，且在夜间和凌晨的时候较为严重，就要注意啦！这些有可能是哮喘的早期症状哦~

一方面由于天气、环境问题，比如冬季的雾霾天，在家养宠物，或者出现蟑螂，吃了导致过敏的食物或药物等；另一方面就是遗传、自身问题，哮喘具有遗传倾向，如果本身属于过敏体质，再处于空气、环境不好的情况下，就非常容易诱发哮喘了。

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，即使在没有症状时，炎症也是长期存在的，因此呼吸道非常敏感，一旦有外界诱因刺激就会引起炎症加重、气道肿胀、分泌物增多、气道壁的平滑肌收缩，造成气道严重狭窄、气流受限，从而对我们的生活造成极大的不便，如睡眠困难，无法参加户外运动，甚至失去就业机会等等。

哮喘虽然无法治愈，但只要在日常生活中多加注意，再配合上药物，也能够做到和哮喘和平共处。

1. 远离过敏源。过敏源容易有诱发哮喘，患者要尽量避免接触鲜花、有毛动物和刺激性气体，及时打扫卫生，保证屋内干净。

2. 坚持运动。跑步、快走都是有利于哮喘的运动，在哮喘没有发作的情况下坚持每日运动，能够有效减少对药物的依赖性。

3. 注意饮食。过敏性食物主要是高蛋白食物，如肉、蛋、奶、海鲜等，食用前应明确知道自己是否过敏；做饭少放调料，不吃生冷食品，不喝酒，避免过饱，以免腹压增高加重呼吸困难；

用于缓解哮喘的药物有，糖皮质激素类药物、β2受体激动剂、茶碱、抗胆碱能药物等。

糖皮质激素药虽然是长期治疗哮喘的首选，但作为激素类药物仍有明显副作用，长期使用糖皮质激素类药物可能发生敏性皮炎，皮炎，发热，急性扁桃体炎，关节炎等，以及药物引发的并发症肾上腺皮质机能亢进症、感染、类固醇性溃疡、骨质疏松症、肌症、精神失常。

在日常治疗和防护中，我们可以选择糖皮质激素类药物+易息晴（茶碱沙丁胺醇缓释片）。低剂量糖皮质激素联合茶碱，可有效改善肺功能，控制炎症和哮喘，缓解临床症状。对比单纯的使用激素治疗法来说，可减少糖皮质激素类药物用量，进而减少副作用对人体的伤害。

最后，还想告诉大家，得了哮喘不可怕。实际上，贝克汉姆也是哮喘患者，他通过规范的治疗、科学的用药，一样也纵情奔跑在球场上。