中医养生——长期失眠病例介绍与治疗方法
患失眠已多年,久治无果。刚失眠那会早上5点即醒,后来1点醒,到现在1到3点就会醒,醒后再无法入睡,若再睡也是相当浅睡且多梦,三餐正常,早上小便黄,大便正常,一般一天一次,有痔疮不敢多天不便。
睡前有玩手机的习惯,如果是10点半睡则1点半左右会醒,12点左右睡则3点醒,即能睡约3小时左右,再无法入睡直至天亮 ,如此反复,特别痛苦。躺下睡时会不自觉流眼泪,白天眼睛比较干涩,醒来时必定阴茎勃起,平时阴茎也易勃。伴有早泄的情况,近1年多无房事。白天工作无精打彩,感觉记忆力明显下降。
睡觉时每天都能听到自己心跳的声音,白天站着或坐着的时候均感觉不到心跳声,这种情况已有十几年之久,就是那种能感觉耳后大动脉跳动的声音。医院检查不出什么病因,测心电图讲是盗性心律。几年前因父病,献过三次血,现在感觉自己血少,平时坐办公椅时常感觉右脚麻凉,左脚不麻,手向上举会明您显看到自己的手静脉血干瘪下去,不充盈,手臂平时压在座椅扶手上也会觉得发麻,周末不上班,不久坐就不会有这种情况。平时也惑觉手脚冰凉。
关于失眠,去医院看,医生说不是神经衰弱就是说心肾不交之类,给些补肾之药或西药吃,均无效果,索性不再去医院。
开过成药归脾丸吃过几十瓶、酸枣仁汤之类也无效果,在网上也找了些方比如阿胶鸡子黄汤、半夏秫米汤、五味子泡水喝也不得。真是一点办法也没有了
推荐几例方子供有以上症状的朋友
方子一:观原文所处之方,大多在于滋阴潜阳,归脾丸之用,也仅限于养血安神,捎带健脾益气。患者身体羸瘦,首当责之于肝脾;血脉不充,不能养心以温濡四末,以致手足冷凉。当处以黄芪建中以为君,合入当归补血、川芎或坤草以为臣,加味参、苓、茯神、枣仁、龙骨、附子、肉桂、木香、草寇之属为佐使,总之必得温热之剂以温煦血脉脾胃,而不是相反去滋阴潜阳,让阳气益发受损不得畅扬。
配合穴位物理疗法:太冲,太溪,合谷,复溜。这四个穴位每天早晨起来就按揉,力度中等,顺时针。半夜1-3点醒后按揉太冲。每个穴位至少按揉·128下。
方子二:党参10g、石菖蒲10g、远志10g、茯神10g、炒酸枣仁(捣)15g、川芎10g、茯苓10g、知母10g、炙甘草6g、当归12g、山药12g、桂圆肉12g、五味子8g、浮小麦15g、大枣4枚(掰开)、陈皮12g、山萸肉12g。
这个方子是我自治早醒,经过反复摸索,最后定型的方子,看了你述说的病情,比较适合你,希望对你有所帮助。如果对症,1剂见效,3剂睡眠恢复正常,3剂不见效,就不要用了。
配合穴位物理疗法:太冲,太溪,合谷,复溜。这四个穴位每天早晨起来就按揉,力度中等,顺时针。半夜1-3点醒后按揉太冲。每个穴位至少按揉·128下。