支气管炎又在蠢蠢欲动？找准6大病因，多吃3种食物，不咳嗽不哮喘

支气管炎是常见的疾病之一，此病主要是由于呼吸道感染引发的。很多患者在患上支气管炎后，因为没有及时治疗或者因为不了解支气管炎的病因，导致了病情的更加严重，如果不引起不当的治疗的话，还会使得患者更加痛苦。

那么，引起支气管炎发病的原因到底是什么呢?

1、刺激：吸入冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾(如二氧化硫、二氧化氮、氨气、氯气、臭氧等)等可以引起支气管粘膜的急性炎症。

2、感染：引起本病的病毒有腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒;细菌有流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、链球菌、葡萄球菌等。病毒和细菌可以直接感染支气管，也可先侵犯上呼吸道，继而引起本病。近年来由支原体和衣原体引起者逐渐增多。

3、营养：营养条件差，使血液中的蛋白质含量低，结果造成抵抗微生物的抗体形成少，对微生物的抵抗能力低。

4、气候：气温越低，支气管炎的患病率也越高。日夜温度差别越大，支气管炎的发病率也越高，譬如在山区，日夜温差大，支气管炎的患病率也比平原地区高。

5、年龄：随着年龄增长，与致病因子(如吸烟、微生物感染和空气污染物)的接触时间也越长;老年人患感冒或上呼吸道感染时，若不及时应用抗生素，几天后，咳出的痰就可能由白色变成黄色，这表示感染已延及下呼吸道，发生了急性支气管炎，甚至是肺炎了。

支气管炎用它缓解，一身轻松，止咳平喘，见效快!

1、蒜苔：

蒜苔，又称“春菜”，是最适合立夏后食用的蔬菜之一。它的营养丰富，而且还含有着大量的维生素B和C，同时也含有着丰富的矿物质、优质蛋白质等，能缓解支气管炎、增加免疫力，促进健康的成长。

2、枸杞：

谈到枸杞，相信许多保健及养生人士都并不陌生，枸杞性温，富含丰富的营养价值，对改善咽喉炎和美容有一定的作用。此外，枸杞的食用方法也非常多，可以搭配菊苣，菊花，金银花等，经过发酵等工艺，炮制成“枸杞双菊茶”，开水冲泡代茶饮用，经过炮制以后的茶包，比普通的原材料更易吸收，也更方便冲泡，对生活中由于恶劣的环境等而导致的喉咙干燥、发痒有很好的疗效，可以快速帮助缓解咳嗽气喘的症状，减少支气管炎带来的困扰。

3、魔芋：

立夏后天气比较炎热，这个时候也是支气管炎的高发季节，那么我们可以适当地多吃一些魔芋，因为魔芋当中含有各种维生素以及钙铁蛋白质等多种微量元素，不仅可以清肺，还能够起到清燥热止咳化痰的功效。