支气管炎反反复复发作？做好两点缓解症状，或能远离咳嗽

现在是春季，是一个流感高发的季节，很多人就容易感冒，会出现咳嗽、发烧的情况，这个季节也是支气管炎高发的季节，空气中的细菌和病毒比较多，容易引得人们出现咳嗽、咳痰的情况，感冒和支气管炎，他们的症状也是也是非常的形似，我们要懂得区分开来。

支气管炎

在冬季到春季转换的这个时候，是比较容易患上支气管炎的，支气管炎主要是指支气管黏膜、气管以及周围组织由于外界的原因所导致发炎的一种病症，属于呼吸内科疾病，正常来说，患上支气管炎的患者后期还会一般随着支气管哮喘、肺肿等问题，所以我们在患上支气管炎初期的时候，就要注意保养，预防更严重的疾病发生。

支气管炎有哪些症状？

咳嗽

咳嗽是支气管炎很常见的一种表现，一定要注意和感冒区分开，因为感冒也是会出现咳嗽的，支气管炎的咳嗽是早上起床之后症状比较严重，早饭之后，咳嗽的症状就会有所减轻，睡觉之前可能也会因为咳嗽的症状而久久不能入睡，这个急救室支气管黏膜充血、水肿，分泌物积聚于支气管腔内所致。

咳出痰

支气管炎患者经常会咳痰，一般在起床之后咳痰比较多，并且咳的痰的颜色一般都是黄色粘液，如果病情比较严重的，可能会出现咳出的痰液中夹杂着血丝，气味比较难闻，一般早上咳痰量比较多，也是因为夜间谁教的时候，大脑的反射迟钝，呼吸道中的痰液积累过多，导致早上咳痰的时候，会比较多，还是要所注意。

气短

支气管炎患者是经常会出现气短、呼吸不畅等呼吸困难的情况，患上支气管炎的人，炎症是会使得喉咙痒痒的，致使患者咳嗽不止，如果不及时护理，就导致喉咙出现肿胀、疼痛的情况，进而病情加重之后，就会影响到肺部，导致肺部出现肿胀，以至于出现气短，呼吸不畅等问题。

患上支气管炎之后，我们一定要及时的保养，以免引发更严重的并发生，对健康不利，那我们就要学会如何去保养。

良好的环境

支气管炎患者所处的环境，一定要保证空气流畅、新鲜，还要有一定的湿度，在家里的话，要经常打开门窗通风，要注意控制和消除各种有害气体与烟尘，并且可以用一个加湿器放在家里，润湿空气，还要注意自己个人的保护，避免到人多、灰尘大的地方去，会影响刺激到呼吸道，对健康不利。

加强锻炼

容易患上支气管炎的人，进而也能说明身体素质比较差，所以要经常锻炼身体，可以选择散步、慢跑等，这些项目运动量不大，但是效果比较好，可以促进全身的运动，能增强体质，提高呼吸道的抵抗力，提高身体的免疫力，防止上呼吸道感染，你面吸入有害物质及过敏源，可预防或是减少疾病的发生，循序渐进的锻炼，有助于缓解支气管炎的症状，对健康有利。

患上支气管炎的患者，日常生活中，一定要注意多保养自己，平时要及时的补充营养，吃点易消化、维生素含量高的食物，每天多喝水，可以稀释，冲洗病菌，对健康有利，少吃刺激性的食物，另外，小编友情提醒，春季是一个容易感染疾病的季节，早晚温差比较大，还是要注重保暖，多喝点热水，减少到人多的地方去，容易被传染疾病，出门要记得戴口罩，减少灰尘的吸入，可以减低细菌的侵入。