菊花和它一起泡水，支气管炎不再犯，咳嗽，哮喘躲着你，健康到老

春季昼夜温差大，室内外冷热变化剧烈，很多人不注重保暖，不注重感冒发烧，又造成“老毛病(慢性支气管炎发作)”。这是因为呼吸系统对冷的刺激比较敏感，导致体表血管收缩，不仅降低了皮肤的屏障功能，而且对吸入的冷空气有加热作用，使呼吸道粘膜受到冷的刺激，引起流鼻涕、咳嗽、喉咙发痒等症状，长此以往给身体带去极大的危害。

慢性支气管炎的三大危害：

1、肺结核：肺结核是慢性支气管炎的危害之一。活动性肺结核常伴有低热、乏力、盗汗、咯血等症状;咳嗽和咯痰的程度与肺结核的活动性有关。X线检查可发现肺部病灶，痰结核菌检查阳性，老年肺结核的毒性症状不明显，常因慢性支气管炎症状的掩盖，长期未被发现，应特别注意。

2、支气管扩张：多发生于儿童或青年期，常继发于麻疹、肺炎或百日咳后，有反复大量脓痰和咯血症状。两肺下部可听到湿罗音。是慢性支气管炎的危害之一。胸部X线检查两肺下部支气管阴影增深，病变严重者可见卷发状阴影。支气管碘油造影示柱状或囊状支气管扩张。

3、心脏病：由于肺郁血而引起的咳嗽，常为干咳，痰量不多。详细询问病史可发现有心悸、气急、下肢浮肿等心脏病征象。体征、X线和心电图检查均有助于鉴别。

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《奇效良方》认为菊花，菊苣可以止咳化痰、抗炎消菌;决明子含有丰富的决明子醇，三萜皂苷和黄酮类物质，可消炎杀菌，利咽化痰;甘草可以清热解毒、解渴生津;金银花可以治疗咳嗽痰多、咽喉肿痛;枸杞可以消除咽喉变异性炎症，对治疗支气管炎很有效。

将金银花，菊花，菊苣，枸杞，甘草，决明子放一起，熬成金双菊茶来喝，每天饭后喝两杯，可以修复支气管粘膜，消除炎症，不再咳嗽，呼吸也顺畅多了。

支气管炎怎么治更好?推荐2个穴位按摩，远离复发困扰

1、按揉肾俞、命门

患者取坐位，双手向后背，用双手的食指指掌关节放在肾俞、命门穴，用力按揉，大约1分钟。

2、擦涌泉

患者取坐位，让左腿着地，同时，右腿架在左腿之上，将左手大鱼际放在涌泉穴上，反复擦动约半分钟;然后，令右腿着地，左腿架在右腿之上，再将右手大鱼际放在上，反复半分。