马秋玲：4个小妙招改善过敏性哮喘

治疗过敏性哮喘的首选方法是药物，但是一定要有医生的专业指导，适当的锻炼能缓解过敏性哮喘带来的症状，患者必须控制好自身的情绪，保持乐观的心态，合理安排日常的饮食，多吃容易消化却富含纤维素的食物，保证良好的生活规律。

过敏性哮喘是目前发病率非常高的疾病，与呼吸道感染有很大的关系，老年人是常见的高发群体。一旦出现过敏性哮喘，必定会引起呼吸困难、胸闷或咳嗽气喘等症。每个人的发病原因不同，必须结合自身的病因，采用正确的治疗方法，那么过敏性哮喘如何治呢？下面马秋玲主任给大家分享4个小妙招来改善过敏性哮喘。

1、服用药物

药物是治疗过敏性哮喘最常见的方法，通常会选择抗炎药和平喘药物，对缓解患者病情，减少哮喘发作次数有一定的好处，但是切勿盲目使用药物，以免会产生副作用，尽量按照医生的指导用药。

2、适当锻炼

适当做一些有氧运动锻炼，能起到辅助治疗的作用，每天早晨可以打太极拳或跑跑步，能够快速的改善哮喘方面的问题，长期坚持锻炼对改善自身身体素质有一定的好处。

3、调控情绪

稳定自身情绪对治疗过敏性哮喘有很大帮助，患者必须缓解自身压力，面对疾病要采取积极和自信的态度，消除紧张的心理，每天可以听听歌，与朋友相互交流，多参加一些文体活动，保持愉悦的心情，短时期内对恢复身体健康有利，也能辅助治疗过敏性哮喘。

4、饮食调理

饮食调理对过敏性哮喘的治疗也会有一定的帮助，还能改善其症状表现。养成良好的饮食习惯，多吃容易消化且富含纤维素的食物，如苦瓜、香蕉或梨等，可以起到食疗的作用。平时要多喝热水，对缓解自身哮喘症状有一定的好处。

想必大家看完马秋玲主任的介绍，对于过敏性哮喘的治疗方法有了深入了解，每个人产生的病因和症状表现都不同，治疗过敏性哮喘要采取科学的治疗方法，采用对症下药的原则，避免乱用药物所产生的不良反应，平时要注意季节的变化，随时增减衣物，注意自身保暖，合理安排日常饮食。