孩子哮喘发作有先兆，牢记5点避免急性哮喘

哮喘是一种慢性病，近些年，患病的儿童数量比以前增加了不少。每当到了季节更替的时间，特别是过敏原较多的春季，更易导致哮喘发作。宅在家里防疫期间，孩子的哮喘急性发作该怎么办?

春季渐暖，但早晚温差大，儿童适应能力较差，忽冷忽热的刺激会导致呼吸道感染明显增多，继而引起哮喘急性发作。此外，万物萌生，植物、花粉等过敏原较多，增加孩子哮喘发作风险。

这段时间，为了防疫，几乎所有孩子都宅在家里。为避免哮喘急性发作，需牢记5点。

1.避免接触过敏原。如果孩子对尘螨过敏，一定要注意居家环境的清洁，用湿抹布、湿拖把进行湿性打扫;如果对花草过敏，应尽量避免园艺种植;尽量不要喂养宠物;勤洗勤换床单被褥。

2.勤洗手。作为家长，要在孩子饭前饭后、打喷嚏或接触其他分泌物后，叮嘱其用肥皂或洗手液认真洗手。

3.规律作息。即便宅在家，也要督促孩子生活规律，避免日夜颠倒或熬夜、过度疲劳，保证充足睡眠，从而提高免疫力。

4.适量运动。哮喘发作与反复呼吸道感染有关。为避免呼吸道感染，孩子要适当运动，增强体质;即便气温转暖，也应循序渐进地减衣，以防受风着凉，诱发呼吸道感染。

5.遵医嘱用药，不随意停药或减量。

一些先兆症状可以提醒家长，孩子哮喘将要急性发作，以便做好准备，比如鼻痒、眼睑痒、打喷嚏、流涕、干咳等。如果这些症状能在对症处理后得到控制或好转，可留在家中继续观察。反之，如果症状越来越严重，还伴随喘息、呼吸困难、烦躁、胸闷等症状，应及时到医院就诊，注意做好防护措施。

如果未发现症状，孩子的哮喘突然急性发作，家长也不要惊慌失措，保持冷静。首先让孩子安静下来，取半卧位或坐位休息;避免与过敏原接触，让孩子吸入β2受体激动剂(比如沙丁胺醇气雾剂)，1~2喷/次，每隔20分钟一次;如果连续使用3次后仍不能缓解症状，及时到附近医院就诊。

在病情允许的情况下，建议哮喘患儿推迟复诊，家长可在线上与医生沟通，做好患儿疾病的监测、疗效判定、保持治疗的延续性和有效性。如果必须复诊，可提前在网上预约，就诊时严格做好个人防护，尽量简化就诊流程，减少在医院停留的时间。

如果家中药物不足，可在网上正规药店购买;或线上咨询专科医生、开具在线处方、选择送药到家，家长还可以带上既往就诊病历或处方，到医院便民门诊开药。