有支气管炎，怎么调理好？教你一招，轻松告别咳痰喘！

正常人的气管、支气管就像一棵大树，气管是主干，左、右支气管呈树枝状分布于左、右两肺，再往下越分越细，最后的分支是终末细支气管。当受到各种刺激感染后，其中的支气管易导致发炎，俗称支气管炎，患有此病一定要特别的注意。那么有支气管炎，怎么调理好呢？往下面看看吧。

支气管炎的症状和诱发因素

患有支气管炎主要是因为病毒和细菌的反复感染，后导致支气管的出现了慢性非特异性炎症。一般长期吸烟、饮食不当、或者烟雾粉尘、或是污染大气等慢性刺激发病，感冒、接触过敏物体都会诱发本病。

患有支气管炎，都是会出现咳嗽的情况 还有痰出现，大多时候痰都是呈白色黏液泡沫状，晨起症状比较明显。严重的患者还会出现喘息的情况，特别是当合并呼吸道感染时，这时由于细支气管粘膜充血水肿的原因，会出现痰液阻塞及支气管管腔狭窄的情况，可以产生气喘(喘息)症状。

有支气管炎怎么调理好？

饮食养肺，多吃一些具有养肺润肺的食物，例如乌骨鸡、芝麻、蜂蜜、、百合、山药、核桃、莲藕、豆浆以及花生、鸭蛋等等，这些食物可以和其他的食物或者是药材一起搭配，慢慢养好肺。

喝茶缓解支气管炎，银舌香茶日常以茶当饮品对缓解支气管炎、止咳化痰，润肺利咽，提高肺部能力。由银耳、桔梗、甘草、橘红、枇杷多样植物材料科学搭配组成，调理支气管炎明显。喜欢喝茶的坚持每天泡3杯茶水，坚持饮用都能逐渐改善。

支气管炎患者还需从以下几个方面进行保健

​1、均衡饮食、摄取充足营养素可以提升身体的免疫力，减少感冒概率，减少急性支气管炎的发生。

2、每日补充足量的水分，养成好习惯，有利于化痰。

3、注意保暖工作，关注天气变化，季节交替时注意增减衣物。