远离花粉症，惬意踏春游

阳春三月,春暖花开,正是外出赏花踏青的好时节。不少人外出归来会出现皮肤红斑瘙痒、鼻塞流涕、眼痒等现象,这是出现了过敏反应,是花粉在作祟!

花粉症(pollinosis)又名枯草热(hayfever),是由花粉致敏而引起的一组皮肤、呼吸道及眼部过敏表现。在春季很多种子树,像法桐、垂杨柳、杨树等植物的花粉,量大、体积小,在有风的日子里更易传播。花粉粘附在皮肤、支气管黏膜、眼部黏膜,诱发过敏反应,出现皮疹、呼吸道症状等。

花粉症的临床表现:主要表现在鼻、眼和支气管。

(1)瘙痒和打喷嚏:花粉引起的变态反应使组胺等炎症介质释放进入鼻黏膜,引起鼻子瘙痒和打喷嚏。喷嚏通常一次发作会出现5-20个。因为花粉同时从鼻腔吸入咽部,咽部也会感到瘙痒。有些人感觉他们的耳朵也在发痒,这并不是花粉落入耳内,而是连接咽后壁和耳朵的神经受到了刺激。

(2)流涕:鼻子不断分泌大量的清鼻涕,来保持清洁,让人不停地擤鼻子。

(3)鼻塞:50%的花粉症患者有鼻塞。如果鼻子完全受堵,可能会引起头痛,影响睡眠。由于只能用嘴呼吸,晨起会感到口干舌燥,严重时还可能丧失嗅觉和味觉。

(4)可并发花粉性皮炎:表现为颜面、四肢皮肤红疹、瘙痒等。

(5)眼部瘙痒与流泪:植物花粉很容易进入眼睛,并于眼结膜中的肥大细胞发生反应,导致眼睛发红。为冲掉异物,眼睛分泌了很多眼泪,一些花粉颗粒积聚在眼角使人忍不住用手去揉;这当然更进一步刺激了眼睛,使眼部瘙痒更严重。

(6)大约有30%的花粉症患者合并支气管哮喘。

花粉症的治疗:

(1)抗组胺药物:是最常用的药物之一,大多能有效地控制花粉症的急性鼻、眼症状。

(2)减充血剂:滴鼻剂可快速有效地疏通鼻堵,此类药物一般不要连续使用7天以上。

(3)局部应用糖皮质激素:由于局部用药,效果良好,全身吸收很少,所以激素的副反应显著减轻。花粉性皮炎也可外用激素乳膏剂。

(4)全身注射长效糖皮质激素:对于中重度的花粉症的患者,如应用抗组胺药及局部用糖皮质激素不能很好地缓解症状时,需要应用长效糖皮质激素。

(5)如合并支气管哮喘,其处理原则与支气管哮喘相同。

(6)眼痒辅以抗炎眼药水。

花粉症预防的主要措施有:

(1)避免在花粉数量最高的傍晚出门。

(2)当花粉数量很高时,尽量能呆在家里。每年的4-5月和7-9月,春天的树木和秋天牧草类植物开花,花粉过敏的患者要减少户外活动,尽量呆在家里。

(3)打开空调、关上卧室的窗户睡觉,可以防止花粉在夜晚飘进房间。

(4)戴花粉防护口罩和眼镜。

(5)开车时关紧门窗,买新车时选择通气系统里装有过滤花粉装置的,定期清洗空调积尘网。