哮喘病到底是何许人也！附食疗偏方

支气管哮喘

支气管哮喘是一种由气道慢性炎症导致的气道反应性异常增高 ， 而产生的气道平滑肌收缩和可逆性的气流妥限。临床表现为在一定的刺激因子作用下出现反复发作的喘息 ， 气急 ， 胸闷或咳嗽等症状。

1、大多数病人发作是突然的，可有鼻痒、打喷嚏，流涕，流的泪，干咳等先兆表现，而后出现典型哮喘，一旦感知有发作先兆，要及时就诊及用的药。

2、避免接触花粉，动物皮，毛油，烟油漆等诱发因素，忌食过敏食物，应到医院检查过敏源，明确过敏源后，尽量避免接触，必要时进行脱敏治疗。

3、不吸的烟，不喝的酒，不吃辣椒，以减少对呼吸道的刺激，哮喘发作期要注意补充水分，注意防寒保暖，预防呼吸道感染。

4、日常饮食以营养丰富，清淡为宜，多选用含维生素及一维生素C的食物，以增强呼吸道上皮的抗病能力。

5 、好发季节前2周至1个月，可遵医嘱提前用的药，以防止或减轻发作。

6、轻度发作可吸入激素减轻气道炎症，也可口服或吸入支气管扩张剂缓解症状。

7、经上述用药后病情未缓解或加重时，及时就医。

8、正确掌握定量型气雾剂的吸入技术，学会手肺协调，这是取得疗效的关键。

9、吸入激素类气雾剂后，应漱口，以防口腔真菌感染。

10、缓解期加强锻炼，增强体质，保持情绪乐观，避免过度紧张与疲劳。

11、定期哮喘门诊就诊，遵医嘱调整维持用药的剂量，不可自行停药或减量。

12、雾霾天气避免外出。

支气管哮喘中医养生保健小贴士

饮食调理

病情急骤时，以宣肺清热，平喘，豁痰为治，病情缓解时以补肾纳气，益气养精为治。食疗能增强哮喘患者机体抗病能力，对改善症状，促进康复有良好的作用。

1、苏子粥：取苏子25克(捣成泥)，陈皮10克(切碎)，粳米50克，红糖适量，加水煮成粥。早晚温服。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽气喘，痰多纳呆，便秘的病的人。

2、海垫芦根汤：取海垫100克，鲜芦根50克，洗净共煎饮汤。适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽痰黄，胸闷气急，口干便秘患者。

3、黄芪党参粥：取黄芪50克，党参20克，山药30克，白糖10克，粳米150克。

黄芪，党参煎汁去渣代水，与山药，粳米同煮为粥，加入白糖，连服数月有补益脾肺之功。适用于稳定期肺脾气虚者。

4、百合麦冬粥：取鲜百合30克，麦门冬20克，粳米50克。加水煮成粥，食时加适量冰糖。适用于稳定期肺肾阴虚者。

5、人参胡桃粥：取人参15克，胡桃肉30克，粳米50克，加水煮成粥。适用于稳定期脾肾阳虚者。

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