开春藏风险！如何预防和急救哮喘突发？

开春后，有些过敏人群暴露在一些环境中，例如烟草、空气污染、尘埃、花粉、病毒等过敏原容易引发哮喘，当患者出现喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状的时候，需要注意预防，以免危及健康。

发病原因

哮喘又名支气管哮喘，是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症。患者出现喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生。严重者会出现呼吸频率增加、大量出汗、口唇发青变紫等症状，患者非常痛苦。

哮喘炎症的发病机制非常复杂，现代医学未能完全知晓。当人暴露在一些诱发环境中的时候，诸如烟草、宠物、空气污染、尘埃、毛发、花粉、感冒、伤风、气管炎、剧烈运动、精神压力、冷风、气候转变等，都可能诱发哮喘。

医学专家介绍，哮喘病的发病原因主要包括两个方面，即哮喘病患者的体质和环境因素。患者的体质包括免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等；环境因素则包括各种刺激性气体、病毒感染、居住的地区、气候条件等。

目前，中国哮喘患者多达3000万人，如果治疗不及时、不规范，很可能发生生命危险，而规范化的治疗，可使近80％的哮喘患者病情得到控制。

专家提醒，预防哮喘急性发作，规避花粉从春季开始。高危人群在此期间应减少户外活动，尤其是在午间或大风天，此时空气中花粉浓度很高。外出回家后一定要及时清理衣服和洗澡，避免诱发因素影响患者身体健康。

此外，哮喘的治疗必须规范、重在坚持，不可自行停药。还应预防上呼吸道感染，以免加重病情。

哮喘突发的急救办法

患者突发哮喘，家人不能慌乱，不要把病人围起来，要保持病人周围空气新鲜；室内通风，空气新鲜，但没有过堂风，并避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。

1、将药物及吸入装置放在患者身边，方便患者吸入，并记录其服药时间。

最好帮助患者坐起来，身体微向前倾，靠在自己的手肘或手臂上；或让病人抱着枕头跪坐在床上，腰向前倾，这样的位置有利病人呼吸。

2、让患者呼吸大量的新鲜空气。解开领扣，松开裤带，避免胸腹受压和不必要的搬动。清除口鼻分泌物，保持呼吸道通畅。

3、如果通过上述步骤病情没有得到缓解，要尽快将患者送到就近的医院。

哮喘患者食疗

1、鲫鱼半夏汤

原料：鲫鱼2条，姜半夏粉30克。

制法：先将鲫鱼去内脏，放瓦上，用火焙干研末，再与姜半夏粉和匀备用即可。

功效：化痰止咳平喘。适宜哮喘发作期寒性哮喘。

服法：1次4～8克，早、晚各1次，开水送服。

2、扁豆陈皮粥

原料：鲜白扁豆120～150克、陈皮10～15克、大米100～120克、红糖适量。

制法：将鲜白扁豆、陈皮洗净，切碎，与大米一同煮粥，待粥熟时调入红糖即可。

功效：补益脾胃，理气化痰。适宜哮喘缓解期肺脾气虚证。

服法：每天1剂，分2次服用，连服3～5日。