黄圆媛话食疗：孩子咳嗽好久了，就是不见好，吃什么能管事？

宝宝咳嗽怎么办?小乐今年5岁，从去年的10月份开始咳嗽，一直反反复复的。家长比较大大咧咧，一开始以为是感冒引起的，没有特别的在意，就按照感冒治疗，一段时间后，孩子不但没有好，又开始咳嗽。尤其是晚上，孩子的咳嗽就会加重，还经常揉眼睛和鼻子。后来带孩子去医院检查，才知道是过敏性引起的咳嗽，医生说很有可能发展成哮喘。

引起孩子过敏性咳嗽的原因很多，如：过敏性体质，以及经常接触过敏源，饮食不当等等。很多宝宝由于家长错误的喂养方式形成了过敏性体质，抵抗力比较差，经常生病，感冒咳嗽等。如果时间久了，很有可能引起哮喘等疾病。

生活中很多宝妈会用食疗治疗孩子的咳嗽，在这里就要提醒家长们，在食材上的选择一定要对症，不要盲目的给孩子做食疗，首先要了解孩子是什么体质，适合吃什么食物。

对于过敏体质的宝宝，饮食上是非常需要注意的，避免给孩子吃一些容易过敏的食物，(如海鲜，辛辣食物等)，荤素要合理的搭配。

过敏体质的孩子经常抵抗力特别差，总是瘦瘦小小的，个子就是长不起来，抗生素的药物吃了太多，容易产生依赖性，而且对身体很不好。

食疗也是现在很多家长会用到的，给孩子调理身体，这样孩子既爱吃，又对身体有好处。那么哪些食疗咳嗽的孩子可以吃。

1、萝卜蜂蜜水

萝卜的属于凉性食物，有清热生津，化痰止咳等作用，味道会带有淡淡的辛甜。与润滑的蜂蜜相结合，可起到宣肺、祛风止咳的作用。

2、山药粥

将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。 将山药糊煮熟，搅拌防止粘锅，煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。

宝宝咳嗽怎么办，能用什么食疗?如果还有什么疑问，可关注黄圆媛儿童食疗课，进行更详细的了解。

来源：杏安健康