冬季小儿哮喘高发，家长切勿以为是感冒！需遵循“五不过”原则

冬季空气寒冷干燥，对于抵抗力弱的宝宝来说，很容易患上呼吸道疾病并且诱发哮喘。

今年4岁的文文，两年多来反反复复咳嗽，喘息。

最近气温温差大，他又出现了打喷嚏，流鼻涕，咳嗽的症状，到了第二天晚上气促喘息症状明显.

妈妈立刻带他到湖南旺旺医院儿科急诊就诊，经过史庆玲医生详细诊查后确诊为：小儿支气管哮喘。予以抗炎平喘治疗后症状缓解。

小儿哮喘是小儿常见的慢性呼吸道疾患，家长应该如何正确认识，进行家庭护理呢？一起来了解一下。

何为哮喘？

支气管哮喘简称哮喘，是一种以慢性气道炎症为特征的异质性疾病。

典型症状为喘息，气促，胸闷或咳嗽。

发作严重者可在短时间内出现呼吸困难和低氧血症。

婴幼儿起病较缓，发病前1-2天有上呼吸道感染，年长儿起病急，常在夜间及凌晨发作或加重，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

哮喘如何治疗？

哮喘发作若病情较轻，一般可用平喘药后缓解，经过规律的控制则不影响正常的生活。

但一定要注意的是，若患者不按医嘱用药，擅自停药或减药，则可能引起哮喘的急性发作，严重者可引发呼吸困难出现哮喘危重状态（哮喘持续状态）。

随着病情变化，患儿由呼吸严重困难的挣扎状态转为软弱无力，发生急性呼吸衰竭，危及生命。

宝宝发生哮喘后，如何进行家庭护理？

在遵医嘱服药的基础上，家长在日常生活中给宝宝选择食物的时候，应遵循“五不过”原则。

1.进食不宜过咸

2.进食不宜过甜

3.进食要清淡不宜过油腻(如动物脂肪)

4.不宜过激(如冷、热、辛、辣、浓茶等)

5.也不宜过敏(如花生、牛奶、鱼虾、蛋类、芒果等)，个人视过敏情况而定。

有条件可适当补充含镁食物如海带，多吃含维生素的蔬菜水果，或补肺，健脾的食物。

如芝麻、大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，当然也要结合本人的具体情况。

尽量避免呼吸道病毒感染；

避免空气中的过敏原（如花粉，虫螨等）；

避免冷空气刺激，过度运动或强烈的情绪变化；

避免接触来自宠物的过敏原（狗毛，猫毛等）；

避免室内刺激物（如烟草，家用喷雾剂等）。

湖南旺旺医院余志佩主任提醒广大家长：儿童哮喘约70-80%年长后症状不再反复，但仍可能存在不同程度的气道炎症和气道高反应性，30-60%的患儿可完全控制或自愈。

当家长发现宝宝有喘息，气急的症状甚至夜间被憋醒时，需应用医生开立的急救药物治疗或者第一时间就医治疗。

（编辑zebra。图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：湖南旺旺医院 儿科注射室 严莉

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