每天一穴:侠白穴治疗气喘、肺炎,心动过速有一手

文 / 九品轻生活
2019-08-25 08:57

侠白穴

1.所属经脉

手太阴肺经

2. 主调病症

咳嗽,气喘,支气管炎,支气管哮喘,肺炎,心动过速,上臂痛。

3. 位置

在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。(此穴为双穴,左右各一)

4. 穴位图

5. 穴位视频

【简易取穴】 将一手臂上举伸直,此时脸转向高举的手臂,鼻尖靠近上肢,鼻尖落下处即是侠白穴。 【取穴法】 两手合掌向前伸直,夹住乳房,此时乳头所对的手臂内侧处即为本穴。【功效主治】 宽胸和胃,理气宣肺。适用于肺炎,咳嗽,气喘,干呕,烦满,臑痛,心动过速。 【主治病症】 ①咳嗽、气喘;②干呕;③上臂痛;④心动过速。 穴位配伍 治肩臂痛:侠白穴、曲池穴、肩髎穴。 主治正中神经痛:郄门穴、间使穴、大陵穴、内关穴、天宗穴,通经活络止痛。 臂丛(正中)神经痛:侠白穴、郄门穴、间使穴、大陵穴、内关穴、天泉穴(《新针灸学》)。 紫白癜风:侠白穴、天府穴(《循经考穴编》)。 咽喉肿痛:侠白穴、尺泽穴、天府穴(《针灸正宗》)。

瘾疹:侠白穴、百会穴、风府穴、曲池穴、三里穴、阴陵泉穴、三阴交穴(《儿科针灸治疗经验》)。

养生保健 经常用中指指腹揉按侠白,每次左右各按1~3分钟,对肺有很好的保健作用,能补足肺气,预防肺气不足造成的心跳过速、恐惧。 穴位疗法 【按摩方法】用食指与中指并拢,配合拇指,按摩侠白穴;或者用四指并拢,配合大拇指进行按摩侠白穴,每次2分钟,每日2次。 【艾灸方法】艾条灸5-10分钟,艾炷灸3-5壮。 【刺灸疗法】直刺0.3-0.5寸,局部酸胀,向前臂部放散。【艾灸参数】 隔物灸仪艾灸时间:30-40分钟;温度:38-45℃; 艾条悬灸时间:5-10分钟。 【经验应用】现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎等。配间使、内关等主治正中神经痛。

穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。