每天一穴：侠白穴治疗气喘、肺炎，心动过速有一手

侠白穴

1.所属经脉

手太阴肺经

2. 主调病症

咳嗽，气喘，支气管炎，支气管哮喘，肺炎，心动过速，上臂痛。

3. 位置

在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。（此穴为双穴，左右各一）

4. 穴位图

5. 穴位视频

【简易取穴】 将一手臂上举伸直，此时脸转向高举的手臂，鼻尖靠近上肢，鼻尖落下处即是侠白穴。 【取穴法】 两手合掌向前伸直，夹住乳房，此时乳头所对的手臂内侧处即为本穴。【功效主治】 宽胸和胃，理气宣肺。适用于肺炎，咳嗽，气喘，干呕，烦满，臑痛，心动过速。 【主治病症】 ①咳嗽、气喘；②干呕；③上臂痛；④心动过速。 穴位配伍 治肩臂痛：侠白穴、曲池穴、肩髎穴。 主治正中神经痛：郄门穴、间使穴、大陵穴、内关穴、天宗穴，通经活络止痛。 臂丛（正中）神经痛：侠白穴、郄门穴、间使穴、大陵穴、内关穴、天泉穴（《新针灸学》）。 紫白癜风：侠白穴、天府穴（《循经考穴编》）。 咽喉肿痛：侠白穴、尺泽穴、天府穴（《针灸正宗》）。

瘾疹：侠白穴、百会穴、风府穴、曲池穴、三里穴、阴陵泉穴、三阴交穴（《儿科针灸治疗经验》）。

养生保健 经常用中指指腹揉按侠白，每次左右各按1~3分钟，对肺有很好的保健作用，能补足肺气，预防肺气不足造成的心跳过速、恐惧。 穴位疗法 【按摩方法】用食指与中指并拢，配合拇指，按摩侠白穴；或者用四指并拢，配合大拇指进行按摩侠白穴，每次2分钟，每日2次。 【艾灸方法】艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。 【刺灸疗法】直刺0.3-0.5寸，局部酸胀，向前臂部放散。【艾灸参数】 隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃； 艾条悬灸时间：5-10分钟。 【经验应用】现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎等。配间使、内关等主治正中神经痛。

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。