秋季慢阻肺的防治措施

慢性呼吸道疾病一直高居全国疾病死亡率前几名，其中慢性阻塞性肺部疾病危害最大。卫生部的曾经统计表明，慢性呼吸系统疾病高居疾病死亡率在城市中排在第四位，在农村中则是头号疾病杀手。在我国每年致死人数达100万，致残人数更是高达500万～1000万。 秋冬季节转换之际，正是慢性阻塞性肺部疾病的发病高峰期。提醒大家，对慢性阻塞性肺部疾病要以预防为主，防患于未然。

1、保持室内空气新鲜，定时开窗通气;室内定期做空气消毒如熏醋等;避免烟雾粉尘的刺激，吸烟者劝其戒烟，改善生活环境。

2、每天有计划地进行体育锻炼，如散步、跑步等，以不感疲劳为宜。缓解期加强呼吸锻炼，如腹式呼吸锻炼，其方法是：用鼻吸气，用口呼气。呼气时口唇缩拢(成鱼口型)，并用手按压腹部，使气呼尽。采用深而慢的呼吸，频率8-10次/分钟，每日进行数次锻炼，每次10-20分钟，一般2-3个月后可使通气功能有所改善。

3、在寒冷季节或气候骤变时，注意保暖，防止受凉感冒，预防呼吸道感染;增强体质，进行耐寒锻炼。

4、加强口腔护理 慢阻肺继发真菌感染时极易并发口腔真菌感染。平时可使用2％碳酸氢钠溶液漱口，每日3-4次;如果已有口腔白斑或溃疡，可联合应用制霉菌素加开塞露涂于患处，每日2-3次。

5、积极心理调节 慢阻肺患者多少都有不同程度的心理障碍，如烦躁、焦虑、抑郁或对治疗失去信心。如果继发真菌感染，出现发热、痰中带血丝等现象，必将进一步加重心理障碍。医护人员及家人要关心、体贴患者，帮助患者消除焦虑、紧张、烦躁和抑郁情绪，以配合治疗。

6、重视饮食营养 慢阻肺是一种慢性消耗性疾病，继发真菌感染将加重营养消耗，为应对这种情况，对食欲不振者应给予助消化药物，以增强食欲;同时，建议患者摄取易消化，富含高蛋白、高热量、高维生素的食物。如果已存在蛋白营养不良，则要给予一定量的白蛋白静脉输注，以帮助改善全身营养状况。

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