哮喘可以根治吗?哮喘患者吃什么好?附:哮喘的预防方法

文 / 呼吸科教授焦宏杰
2019-07-12 17:35

对于所有的慢性呼吸系统疾病来说,预防的重要性不亚于治疗,哮喘也不例外,由于哮喘的易感性,人们在患病以后稍不注意就会使哮喘发作,并且一次比一次严重,发作一次比一次时间长,那么在日常生活中怎样预防哮喘的发生呢?怎样做到较好的哮喘预防呢?

① 哮喘病能治好吗?

哮喘能除根吗?这是很多患者想知道的,哮喘得病后多迁延不愈,反复发作,造成病人精神和肉体上的很大痛苦,有些病情较重的病人,就因此而产生了悲观失望以至自暴自弃的态度。

虽然在目前的医疗技术面前,哮喘是不能治好的,但可以得到良好控制,积极配合治疗的患者完全可以达到没有症状、没有急性发作、没有夜间憋醒、不需看急诊,没有运动限制、没有治疗所产生副反应的效果,达到几年甚至是几十年都不在发病,所以哮喘患者不必有很大精神压力。

②哮喘患者吃什么好?

哮喘患者可以适当的选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品,如奶制品,蛋类,肉汁,也可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等,宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等,哮喘患者饮食宜清淡,不宜过咸,并要定时定量。多吃蔬菜水果。

③哮喘的预防方法如下

1、饮食:宜清淡,少刺激,少食使人容易过敏的异性蛋白类食物。过甜、过油腻的助湿生痰食物要少食,适宜多吃易消化且含纤维素丰富、顺气的食物,同时保持足量水分的摄入。

2、锻炼:适宜的运动可增强心肺功能,这样就会逐渐的提高肺部的通气能力,这样就能逐渐的减少哮喘的发病几率,使哮喘患者安度秋季,并在冬季来临之前做好防寒工作。

3、感染:警惕微生物感染和过度劳累。

4、避免过敏原:如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气,可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢,反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽,在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。