哮喘可以根治吗？哮喘患者吃什么好？附：哮喘的预防方法

对于所有的慢性呼吸系统疾病来说，预防的重要性不亚于治疗，哮喘也不例外，由于哮喘的易感性，人们在患病以后稍不注意就会使哮喘发作，并且一次比一次严重，发作一次比一次时间长，那么在日常生活中怎样预防哮喘的发生呢？怎样做到较好的哮喘预防呢？

① 哮喘病能治好吗？

哮喘能除根吗？这是很多患者想知道的，哮喘得病后多迁延不愈，反复发作，造成病人精神和肉体上的很大痛苦，有些病情较重的病人，就因此而产生了悲观失望以至自暴自弃的态度。

虽然在目前的医疗技术面前，哮喘是不能治好的，但可以得到良好控制，积极配合治疗的患者完全可以达到没有症状、没有急性发作、没有夜间憋醒、不需看急诊，没有运动限制、没有治疗所产生副反应的效果，达到几年甚至是几十年都不在发病，所以哮喘患者不必有很大精神压力。

②哮喘患者吃什么好？

哮喘患者可以适当的选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁，也可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，哮喘患者饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。多吃蔬菜水果。

③哮喘的预防方法如下

1、饮食：宜清淡，少刺激，少食使人容易过敏的异性蛋白类食物。过甜、过油腻的助湿生痰食物要少食，适宜多吃易消化且含纤维素丰富、顺气的食物，同时保持足量水分的摄入。

2、锻炼：适宜的运动可增强心肺功能，这样就会逐渐的提高肺部的通气能力，这样就能逐渐的减少哮喘的发病几率，使哮喘患者安度秋季，并在冬季来临之前做好防寒工作。

3、感染：警惕微生物感染和过度劳累。

4、避免过敏原：如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。