哮喘发作前有征兆？医生教你控制哮喘

哮喘又叫支气管哮喘，是一种呼吸道的慢性炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息，咳嗽，严重的出现胸闷和呼吸困难。哮喘又是一种可发生猝死性疾病，一旦急性发作，几秒就可以呼吸窘迫，甚至昏迷、死亡。目前，哮喘患者的发病率、死亡率正呈不断上升趋势。

我的偶像邓丽君就是因为哮喘发作，最终离世的，还有一个著名京剧大师梅玖葆也是哮喘发作去世的，所以说哮喘这个慢性病是很危险的。

目前尚无根治哮哮喘的方法。但是，哮喘发作是有征兆的可以提前预防，而且合理用药能控制哮喘的发作，从而减轻病情，甚至达到长期不复发的“临床治愈”。

实际上哮喘发作有迹可循，很大部分的哮喘患者在上次经历哮喘发作时有明确的征兆。其中，发生频率最高的三个症状分别为咳嗽、胸闷和气促。还有一个典型的表现就是呼吸困难，伴随着哮鸣音，就是咝咝声的明显气喘。

每个患者在哮喘发作前的早期征兆会有所差别，有些表现为咳嗽频繁，有些则表现为胸闷严重，还有一部分人表现为活动后气急、呼吸困难等。虽然每个患者具有个体化差异，但这些表现都是肺功能下降和支气管炎症的反映，接下来的一两天，这些表现会越来越严重，最终导致哮喘发作。

不过，这些表现都是可以被患者尽早识别的，正常情况下，人们不会出现上述3种表现。不管是哪一个症状率先表现出来，只要有一个症状加重了，那就在提示我们，哮喘要发作了。

因此，哮喘患者应该了解并有效识别哮喘发作的征兆，并在征兆出现到发作的时间窗内给予必要的干预，从而预防或减少哮喘的发作，或减轻哮喘发作的严重程度。

一、随身携带哮喘急救药物

急救药：沙丁胺醇气雾剂 ，小巧便携，3～5分钟内即可起效

二、吸入药物后及时漱口

沙丁胺醇气雾剂是一种β2肾上腺素能受体激动剂，进入血液可引起骨骼肌等其它肌肉兴奋，药物通过黏膜入血，可能引起心慌、四肢震颤；吸入激素药物（如氟替卡松、布地奈德）不漱口，局部可引起声音嘶哑、口腔溃疡，药物通过黏膜入血，还可造成病人抵抗力下降、肌肉萎缩等症状。

所以，无论吸入哪种哮喘药物，应用后一定要及时认真漱口，减少药物从口咽部吸收，就只有很少量的激素进入血液循环，副反应大大低于全身激素。

三、屏气5～10秒可让药物更有效

吸入药物后屏气5～10秒钟，然后慢慢吐气。就是这几秒钟的工夫，却会让更多的药物沉积在肺里，更好地发挥效果，而且不会浪费药物。

四、不能用急救药代替控制药

患者认为吸入急救药几秒钟见效，比控制药物起效快，就认为急救药比控制药好，结果擅自停用哮喘控制药物，长期使用这些急救药物会导致气道炎症进一步严重、气道更加狭窄，而且药物敏感性也下降，可引发猝死。

控制药：沙美特罗/氟替卡松/福莫特罗/布地奈德10～15分钟 方能起效

1.冰糖冬瓜盅

方药：未脱花蒂的小冬瓜1个。

用法：冬瓜洗净,剖开填入适量冰糖,放蒸笼内蒸。取水饮服,连服3~4 个。

功效：可治哮喘

2.麦门冬水冲山药粉

方药：山药(研末)15 克,麦门冬9克。

用法：用麦门冬煎水冲山药末，一次服完。

功效：可治虚喘

3.银杏粥

方药：银杏肉20克,粳米50 克,白糖适量。

用法：将银杏肉、粳米淘净,放入锅中,加水适量,置武火上烧沸,继用文火煮熬成粥,放人白糖,拌匀即成。早餐食用。

功效：止咳平喘。

4.萝卜粥

方药：白萝卜、粳米、白糖各适量。

用法：将萝卜去皮,洗净,切成小方块,粳米掏净,加水适量,武火烧开，至饭熟时放入萝卜块,再用武火煮熬成粥,放入少许食盐即成。早餐食用。

功效：清热化痰,止咳平喘。

最后我要说一点。哮喘是可以从本质上控制和治疗。很多不良商家和社会团体为了从中获利，说哮喘能够根治能通过他们的产品治愈，他们所说的根治都是控制。

到底什么是真正意义上的控制？我的定义是，能有效控制它的发作的次数和程度，让他不发作，其实也是一种根治。我是李医生，欢迎关注留言，带你学习积累健康知识！