哮喘病人食谱大全，建议收藏！

哮喘病人是日常生活中比较常见的疾病，对一个慢性疾病来说，也需要去好好地护理，除了日常的锻炼以外，也需要去注意饮食的调整，什么能吃，什么不能吃，也是需要好好讲究的事情。那么今天就来说说，哮喘病人应该吃什么？不应该吃什么？

1、梨

中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。

2、橘

中医认为其性味甘，酸而湿、无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。

3、核桃

中医认为核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。

4、山药

山药性温味甘，无毒，有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。山药营养丰富，含有蛋白质、精氨酸、维生素、糖类、矿物质、黏液质、淀粉等多种物质，其中淀粉酶分解淀粉，所以补而不滞。

5、花生

花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气等功效。适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。不但可以治疗哮喘病，还有益别的症状。

6、白萝卜

白萝卜营养丰富，性味甘、辛、平，适当的食用具有很好的消食化痰以及下气宽中作用。对哮喘有一定的抑制作用，还可增强免疫力。

由于哮喘病人气喘、咳嗽或伴有发热，体内的蛋白质和热能消耗较多，因此哮喘病人的饮食要多吃高蛋白、高热量的食物。

总结下来，比较适合哮喘病人的食材有：

1、饮食宜清淡、易消化2、多食用祛痰润肺的食物3、补充充足的优质蛋白质和维生素

本期就先分享这么多吧，下次来聊聊哮喘病人不能多吃的食物。

本文中医指导，刘医生19939702155（长按复制，添加微信）刘医生治疗哮喘有二十多年的经验了，大家有关哮喘的问题可以免费咨询他。也欢迎大家留言交流呀。