世界哮喘日｜远离哮喘 让呼吸更通畅

众所周知，春季是过敏高发季节，伴随着室外活动的增多，吸入过敏原的数量和机会也相应增加，更容易诱发哮喘发作。哮喘是一种慢性的呼吸道疾病，发作起来会对人们日常生活产生较大不利影响，严重的甚至导致死亡。

哮喘具有反复发作的特点，虽然很难治愈，但可防、可控，经过生活习惯的改进和规范的防治措施，我们可以减少哮喘的急性发作，提高患者运动耐量，改善生活质量。

5月7日是第二十一个世界哮喘日，青岛市市立医院东院呼吸内科中心主任唐华平将为大家解读哮喘的防治，让轻松呼吸不再是奢望。

哮喘不能根治但能控制

患者勿私自停药

治疗不及时、不规范，哮喘可能致命，而规范化治疗，当今的治疗手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制。据目前医疗条件，支气管哮喘虽不能完全根治，但长期有效的治疗可使绝大部分病人能够正常生活工作。

许多患者存在这样的误区：支气管哮喘发作时需要用抗生素治疗，其实抗生素对哮喘症状是无法缓解的。目前，吸入糖皮质激素仍然是中重度哮喘发作治疗的有效而安全的首选药物，用于局部，全身副反应少，长期使用，仍然利大于弊。由医生根据病情来决定使用剂量与时间，以及其他药物。

对于哮喘的治疗，唐华平主任强调，一定要遵从医生嘱咐养成良好习惯，并提醒哮喘患者要注意以下事项：

●养成治疗习惯。有些人只在发作的时候才去找医生，没有持续治疗，药物很难产生药效，甚至产生耐药性，在关键的时候药物就无法起效。

●药物需要不时更换。不要觉得一种药物有效了就不再去医院而是自己直接去药店开药，实际上不能长时间使用同一种药物，每个时期病情不一样，可能在经过药物治理后病情减轻了可以使用另一种药物，如果一直使用跟之前一样效力的药品，对于病情康复有不良的影响。

●严禁乱用药。有些哮喘病患者显得肥胖、水肿可能就是滥用强的松这类的激素而产生的后果。

●患者本人和家属要做好哮喘观察。将发作的次数、状态列成表格，就诊时告知自己的医生。

孩子老人是哮喘“重灾区”

儿童哮喘的管理关键在于要早，早诊、早治、早控制，同时儿童哮喘误诊误治问题也很普遍。有些家长发现孩子一到换季时就特别容易感冒，动不动就打喷嚏、咳嗽，而且是一到晚上就咳得厉害。很多情况下，咳嗽是哮喘的表现，很多哮喘常被当作感冒、气管炎、肺炎治疗。唐华平主任强调，作为孩子的家长一定要多了解一些相关的基本知识，从如何发现到如何治疗再到如何控制，帮助自己的孩子克服哮喘。如果孩子出现反复的咳嗽、喘息，特别是夜间、清晨、活动后，或莫名其妙地喘息，应该到儿童哮喘、呼吸专业门诊检查孩子是否患有哮喘，从而进行正确的治疗。

哮喘发作的时候可能出现一系列的身体状况，比如说胸口闷痛，喘气不停，有的患者哮喘发作的时候连呼吸都不顺畅，严重影响到患者的生活质量，患上哮喘疾病之后，患者对诸如烟雾灰尘等状况非常敏感，尤其是夜间或是清晨，哮喘更容易发作，所以不管是雾霾天气还是污染比较严重的大气环境，哮喘患者都应该积极预防哮喘发作。

调查发现，当患者在剧烈运动后极其容易诱发哮喘发作，所以在雾霾天患者不要出门，在家里不要做过于剧烈的运动。如果实在想运动，可以在室内运动十分钟左右停下来休息，以防止支气管痉挛的情况。

避免和控制哮喘的触发因素

“四不”“一经常”

●不饲养宠物

●不吸烟（避免被动吸烟）

●不用香水或香烛

●不铺地毯

●常换床单和枕头

当发生这些情况

一定要寻求医生的帮助

●不断咳嗽或呼吸困难而无法入睡

●最高流速读数下跌

●早晚的最高流速值差异很大

●运动时会触发哮喘

●使用支气管扩张剂的次数增多

●使用支气管扩张剂后情况未见好转

哮喘的治疗需要制定长期管理策略，医患要建立持续的伙伴关系，便于医生了解病情变化、便于及时调整治疗计划。

青岛新闻网健康频道综合整理

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