喘息、气促、胸闷？哮喘发作要当心，注意这5点可有效防治哮喘。

哮喘，最初还是从影视剧中认识到，总是有关键性的角色，被设定为有哮喘疾病。常见的情节，就是被偷偷换了小药瓶，或者小药瓶用完了。

在情绪激动或极度紧张的气氛下，人物面色苍白伴胸闷气促，颤抖中，从背包里摸出一支蓝色小药瓶，晃动几许，含入口中一阵猛吸，过了几秒钟，方才缓过神来。

当时就认为，哮喘这个病症太可怕了，可怕的让人窒息。还有就是这个蓝色小药瓶太神奇了，一口就能救命。其实小药瓶是一种叫做“支气管扩张剂”的药物，哮喘发作时可以快速缓解。

• 那哮喘到底是什么？

哮喘是一种支气管炎性质的疾病，也是我们日常生活中非常容易见到的一种疾病。是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，导致反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽，多发于老年人和小孩子。

如果严重的哮喘不加治疗，患者在发病过程中很可能丧失生命。发作时的严重程度和持续时间个体差异很大，轻者仅有胸部紧迫感，持续数分钟，重者极度呼吸困难，持续数周或更长时间。

• 那哮喘能根治吗？

在影视作品中，总是有些年事已高的大企业家，或者是即将继承一大笔财产的富二代，医疗条件能负担起各类病症，唯独哮喘，还得依仗着小蓝瓶救命。哮喘真的那么难治愈吗？

从目前来说，哮喘是不能根治的。就像高血压和糖尿病的患者，是需要长期用药来控制哮喘症状的。因为它本身是一个体质问题。

很多时候，患上这种疾病，是由于接触了一些过敏源引起的，也有患者是遗传引起的。所以说目前的研究认为哮喘是和遗传有相关性的一个疾病。

临床中经常还会碰到这类患者，比如儿童在年幼时会发作过哮喘，但是到了青春期之后，往往会有几十年的时间不再发作。但是当再次接触过敏原或者呼吸道感染之后，便会再次出现哮喘发作。

所以，对于根治来讲，可能目前还做不到，只是通过病人长期积极的治疗，可以达到良好的控制。所以我们常说的是防治和控制哮喘。

• 那如何防治和控制哮喘呢？

哮喘作为一个慢性气道炎症性疾病，可以通过吸入治疗为代表的药物，来达到控制气道炎症、控制哮喘症状、改善肺功能、预防急性加重的作用。

绝大多数的哮喘患者通过正规有效的治疗，可以达到控制哮喘的症状，患者可以正常的工作、生活，甚至运动。很多人都通过哮喘的规律治疗得到了很好的控制以及活动耐量的改善。

哮喘的治疗首先一定要脱离过敏原。另外预防哮喘发作，最主要的就是在医生的指导下，长期规律地使用控制哮喘发作药物。最常用的药物是吸入糖皮质激素。

另外还有一部分哮喘患者，因为合并有过敏性鼻炎，这类患者往往使用白三烯受体拮抗剂也有明显的疗效。

对于有哮喘病史的病人，一定要注意，不要做让自己呼吸急促的一些事情。例如剧烈的运动，或者是去有高原反应的地区，更要避免情绪的异常激动。

另一类过敏性哮喘的患者，症状的发生主要与接触过敏原有关。最常见的春季过敏原，比如有花粉、粉尘，包括一些宠物的皮毛。有些患者甚至是因为家里的粉尘、尘螨以及一些异味、油烟味或者是女性浓烈的香水味，都可以造成过敏性哮喘病人的发作。所以我们在身边有哮喘患者的情况下，也要适当注意自己的行为。

5月第一个周二是世界哮喘日，今年已经是第21个世界防治哮喘日，在此呼吁患者朋友一起关注呼吸健康。

总结为以下：

1、远离过敏源，如花粉尘螨。

2、饮食清淡，避免辛辣和鱼腥海产品。

3、保持室内空气质量清洁与通畅。

4、避免剧烈运动，避免情绪异常激动。

5、当然最重要的还是，在医生的指导下，持续使用控制哮喘药物。

关爱呼吸健康，我们在行动！