桔子皮妙用,保健养生鱼美人用桔子皮除湿气

文 / 鱼美人ymr
2017-12-25 20:04
桔子皮妙用,保健养生鱼美人用桔子皮除湿气

  冬季吃桔子能够祛火外,还可以把桔子皮留下,用桔子皮泡茶来喝,让你身患多年的湿气一扫而空,那桔子皮祛湿气是怎么回事?接下来就和保健养生鱼美人一同来看看吧!

  湿气严重有几种很明显的体现

  1、刷牙易呈现恶心、卡嗓子。

  2、舌头的体现多为厚腻,白腻,或有齿痕

  3、皮肤松懈,缺乏弹性,身体浮肿虚胖,特别是小肚子和大腿。

  4、发爱出油,面部油多

  如果你有以上其中一种,就是体内湿气重的体现那就需要及时保健养生祛湿气了,不然还会引起各种疾病,比方生活中常见的脂肪肝、哮喘、心脑血管等问题可能都是湿气严重引起的。

  桔子皮泡茶祛湿

  材料:桔子皮一块,生姜3-4片、玫瑰花3克,柠檬片适量

  方法:把桔子皮洗净,和生姜一块放入锅中煮,水煮开之后,再加上剩下材料煮5分钟左右即可,嫌费事的话,也能够直接用开水冲泡,上述材料具有很好的利水去湿的成效,一天喝上一两杯,坚持一段时间,保健养生祛湿的效果显著。

桔子皮妙用,保健养生鱼美人用桔子皮除湿气

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