这个穴位每天按5分钟、可治疗哮喘、呼吸道疾病，呼吸顺畅一身轻
哮喘，是一种呼吸道慢性炎症性疾病，由遗传体质加上外在环境的刺激而引起。此病是一种常见的呼吸道疾病，可见于任何年龄。
症状
临床特点与表现
哮喘分为支气管哮喘和哮喘性支气管炎两种，两者的临床表现和处理很相似。
如：反复发作的呼气性呼吸困难，发作时不能平卧，发作将止时咳出白色泡沫痰等症状。
穴位疗法
特效经穴推荐
廉泉穴：本穴主治舌下肿痛、中风失语、舌干口燥、口舌生疮、喉痹、聋哑、咳嗽、哮喘、消渴、食不下等症。拇指弯曲，用指尖从上往下按揉本穴位，有酸、麻、胀的感觉。用左右手的拇指交替按揉穴位，先左后右，每次按揉1～3分钟。
神封穴：本穴主治咳嗽、气喘、呕吐、不欲饮食、乳痈等症。两只手的四指并拢，轻轻按揉两侧胸部边缘的神封穴，一按一放，每次持续1～3分钟。
追加穴位
补充按摩更有效
少商穴：本穴具有解表清热、通利咽喉、回厥开窍的功效。将拇指伸出，用另一只手的食指和中指轻轻握住此拇指，再将另一手拇指弯曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛感。依次掐按左右两手，每次各1～3分钟。
三间穴：本穴具有泻热止痛、利咽的功效。一只手平放，稍稍侧立，用另一只手轻轻握住虎口处，拇指弯曲，用指甲垂直掐按穴位，有酸痛感。分别掐按左右两手，每次各1～3分钟。
肾俞穴：双手掌摩擦至温热后，将掌心贴于肾俞穴，如此反复3～5分钟；或者直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热。
特效穴位一：廉泉穴
标准取穴
人体标准挂图穴位精确展示
简便取穴
日常保健快速找穴技巧图解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一览表
按摩要领：
按摩手法指摩法
按摩力度轻度
按摩时间1～3分钟
功能主治：
1 主治舌强、言语不清、舌根急缩、舌下肿痛、舌缓流涎等症
2 长期按压此穴，对口腔炎、吞咽困难、哮喘等病症，会有很好的调理保健功效
配伍治病：
舌强不语、舌下肿痛、舌缓流涎：廉泉配金津、玉液和天突
特效穴位二：神封穴
标准取穴
人体标准挂图穴位精确展示
简便取穴
日常保健快速找穴技巧图解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一览表
按摩要领：
按摩手法掌按法
按摩力度轻度
按摩时间1～3分钟
功能主治：
1 此穴具有升清降浊之功效
2 长期按压此穴，对咳嗽、气喘、哮喘、胸肋胀满、呕吐、不欲饮食、乳痈等症，有良好的辅助治疗效果
配伍治病：
1 胸肋胀痛：神封配阳陵泉、支沟
2 宣肺理气、止咳平喘：神封配肺俞、太渊
3 疏肝利胆、镇静止痛：神封配肝俞、阳陵泉
追加穴位一：少商穴
标准取穴
人体标准挂图穴位精确展
简便取穴
日常保健快速找穴技巧图解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一览表
按摩要领：
按摩手法掐法
按摩力度轻度
按摩时间1～3分钟
功能主治：
1 主治呼吸系统疾病，如哮喘、腮腺炎、扁桃腺炎等
2 对治疗小儿惊风、喉部急性肿胀、呃逆等也有疗效
3 按摩本穴，对感冒也有不错的疗效
追加穴位二：三间穴
标准取穴
人体标准挂图穴位精确展示
简便取穴
日常保健快速找穴技巧图解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一览表
按摩要领：
按摩手法掐法
按摩力度轻度
按摩时间3～5分钟
功能主治：
1 主治肺气不降、津液不能下行导致的大便秘结
2 对大肠实热、腑气不通引发的呼吸困难也有一定的疗效
3 按摩本穴对风火牙痛、手指及手背红肿等症也有一定的疗效
追加穴位三：肾俞穴
标准取穴
人体标准挂图穴位精确展示
简便取穴
日常保健快速找穴技巧图解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一览表
按摩要领：
按摩手法掌按法
按摩力度轻度
按摩时间3～5分钟
功能主治：
1 主治腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等病症
2 对小儿惊风、喉部急性肿胀、呃逆等症也有疗效
3 按摩本穴，对感冒也有不错的疗效
配伍治病：
1 月经不调：肾俞配太溪、三阴交
2 耳鸣、耳聋：肾俞配翳风、耳门