宅在家里都对不起春天这么好的天气，不如约上三五好友一起踏青爬山。可是我有哮喘，怕花粉过敏引起哮喘怎么办啊？其实这个很简单，怕花粉过敏诱发哮喘，平时外出可带口罩与墨镜。可是春季只有花粉才能诱发哮喘吗？其实不是！

春季百花盛开，杨柳飘絮，空气中漂浮着大量过敏原。与此同时，春季乍暖还寒，气温变化无常，容易感冒。这些都是春季好发哮喘的主要原因。

家中的诱发因素也需警惕，春季蟑螂、尘螨开始频繁活动，干燥的空气变得湿润，容易滋生各类细菌和病毒，尤其要注意千万不能忽略家中花盆土里的霉菌。因此保持家中环境清洁、干爽，定期晾晒被褥对预防哮喘发作尤为重要。

平时有哮喘病史的小伙伴，在春季格外要警惕！随身必须携带急救药，并告知陪同人员药物的放置位置和用法，避免哮喘急性发作引发严重后果！

那预防哮喘，该用什么药？

吸入性糖皮质激素（丙酸倍氯米松、布地奈德、丙酸氟替卡松气）：对于单纯的季节性哮喘（如花粉过敏），可在症状出现时立即开始使用，持续用药到花粉季（3月~5月）结束后4周。

色甘酸钠：对于季节性外源性过敏原引起的哮喘虽然安全性好，但需要在哮喘好发期之前的2-3周开始用药，每日需要使用4次，使用起来不是很方便，因此指南不推荐使用。

富马酸酮替芬：也可预防支气管哮喘，价格比较便宜，对预防支气管哮喘也在服药后2-3周开始起效，不过该药会抑制中枢，因此服药期间禁止驾驶车辆或操作精密仪器等。

春天的花粉、柳絮以及潮湿滋生的霉菌，都是导致哮喘发作的“头号嫌疑犯”。春季做好自我防护，才能预防哮喘急性发作。哮喘是一种可控制的疾病，只要控制得当，是不会影响正常的工作和生活。足球明星贝克汉姆、游泳健将傅园慧，他们也是哮喘患者，生活一样丰富多彩。

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