家里这个东西，很多人都在用，但用不好会让你得肺炎！

冬季气候干燥，皮肤、咽喉、鼻腔的不舒服最明显。

咋办？买个加湿器呗！

负离子的、超声波的、离心式的、高压微雾等融合各种新功能的加湿器高调进入买家视线，俨然已成为一些人冬季保湿的“神器”。

但是掏了钱就能买来舒服放心吗？还真不一定。这话要从武汉赵女士的经历说起。

前不久因雾霾严重，52岁的赵女士每天紧闭门窗，并打开客厅和卧室的加湿器。12月2日，赵女士开始咳嗽、胸闷，紧接着又发烧、咽喉肿痛。

经诊断，赵女士患上了“加湿器肺炎”，医生仔细询问病史时发现，赵女士用的加湿器已经6年没清洗水箱了！

现在问题来了：不洗加湿器，人会得肺炎？

肺炎原因找到了！

不是别的就是“懒”

武汉市中心医院后湖院区呼吸内科主任胡轶介绍，加湿器使用不当，极易造成上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病，原因不外乎两点：

▶ 加湿器水箱不经常换水和清洗，温暖潮湿的水箱本身就是病菌“大本营”。

▶ 长时间开加湿器，室内湿度过大，一旦温度适宜，通过水雾进入空气的病原微生物快速大量滋生。

此前小乐自己也一直以为，加湿器倒上水就开着呗，没想到竟然因为“傻瓜式”用法，被肉眼看不见的细菌坑惨了！

远离加湿器肺炎

切记只加水别加“料”

提到湿度，冬季室内湿度在30%-60%体感比较舒适，其实把湿度保持得恰到好处，并不需要24小时加湿，早中晚各开一次，每次开半小时就足够了。

这就要求你随时掌握室内湿度，加湿器如果自带数据显示，要记得留意一下；要是没有，乐约健康（ID：leyijk）建议家中自备一个湿度计。

▲温度计常常自带“湿度计”

加湿器散发水雾，让一些朋友联想到：往水箱里“加点料”，说不定有净化空气、杀菌消毒的作用，但真这样做，可能好心办坏事儿。

曾有报道称，2013年，大连60岁老人由于加湿器里放醋引发双侧肺炎；2014年合肥一女子也因加湿器里放板蓝根感染肺炎……

▶ 加精油：因有腐蚀性，精油一般只用与皮肤表面，吸入带有精油的水雾对呼吸道有害无益。

▶ 加食醋：“熏醋杀菌防流感”早有人辟谣，醋的弱酸性不能杀菌，只会性刺激呼吸道粘膜。

▶ 加药物：任何雾化使用的药物，都要经过严谨的医学实验才能批准使用，常用的口服药比如板蓝根冲剂、鱼腥草口服液都不能乱加。

换句话说，加湿器里只装水，最好是装纯净水。

习惯性地放自来水，生水里的杂质和微生物吸入体内，对呼吸道有一定影响；另外，钙镁离子雾化后产生白色的“灰尘”，也会污染环境。除非自带过滤水的功能，否则还是需要土豪一点，买纯净水吧。

最后，小乐奉上一个小提示，如果哪天空气污染指数爆表，千万别忘了该开空气净化器，而不是加湿器！