吞咽痛、吞咽困难、哮喘，其实都是反酸惹的祸！

反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反酸。

反酸的5大症状

1、烧心(常在进餐后、弯腰、平卧时发生，尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解);

2、食管痛(胸骨后紧缩样、刀割样疼痛，常可向腹背颈部及臂部放射);

3、吞咽痛(吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛);

4、吞咽困难(长期反酸可在进食时有胸骨后梗阻感);

5、呼吸道症状(反酸损伤咽喉部或吸入肺部后，可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等)。

经常反酸容易诱发疾病的发生

1、慢性胃炎

胃酸增加，胃黏膜受损，就会出现水肿、出血，引发慢性胃炎。

2、胃溃疡

胃黏膜能够抵抗胃酸以及胃蛋白酶的腐蚀，但是因为某些原因造成胃黏膜损害，导致溃疡的疾病。当胃酸分泌超过黏膜的抵抗和修复作用，会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉，造成胃、肠的穿孔。

3、反流性食道炎

由于食管括约肌张力减弱或胃内压力高于食管，胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。当胃酸反流入食管时引起灼烧或刺激食管时，会出现烧心的感觉。

4、十二指肠溃疡

胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸，反胃，吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。

5、食管炎

正常人的胃与食管连接处有一类似“阀门”样的结构，称食管下端括约肌，其功能是允许食物由食管进入胃内，防止胃内食物、胃酸、胃蛋白酶、胆汁等返流到食管。一旦这一“阀门”失灵，胃内食物、胃酸等就容易倒流到食管至口腔。偶尔反酸并无大碍，如果经常反酸则可导致食管炎。

6、食管癌

长期频发反酸者有可能引起食管癌变。

经常反酸者，饮食有五个禁忌：

1、冰冻和过热饮食。

2、吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

3、吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

4、饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛。

5、饮酒和咖啡。

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